Домашние тренажеры TRX

Девиз сегодняшней прогрессивной молодежи можно сформировать так: «В здоровом теле – здоровый дух!». Вдумайтесь только, 75% людей в возрасте от 19 до 39 лет очень озабочены своим здоровьем и внешним видом, поэтому они стараются придерживаться правильного питания, не злоупотреблять никотином и алкоголем, а также вести активный образ жизни. Однако для того, чтобы быть полностью здоровым, нужно также постоянно заниматься спортом, стараясь не пропускать ни дня тренировок. И вот здесь у многих возникают проблемы, ведь до спортивного или тренажерного зала еще дойти нужно, а времени на это после работы и домашних дел попробуй выкроить, чтобы еще и на отдых хватило. В таких случаях как раз и пригодится любой из тренажеров на петлях — TRX force tactical, PROP3 или TRX Home, благодаря которым спортивный зал можно устроить прямо на дому, чтобы прокачивать там за 15 минут сразу 100 мышц, выполняя несложные, но эффективные упражнения.

Что это

Изначально TRX-тренажер использовался в США для тренировки морских пехотинцев, которые благодаря ему развивали силу, ловкость, мощь и накачивали мышцы до неимоверных размеров. Со временем тренажер был усовершенствован, видоизменен, стал создаваться из других более экологически-чистых и легких, но прочных материалов, и в результате стал просто незаменимым помощником для тех, кто хочет заниматься спортом на дому. Представляет собой этот тренажер комплекс петель с подвесным креплением, карабинами, резинками и фиксаторами, которые обладают повышенной прочностью и способны выдержать вес до 180 кг человеческого веса. И хотя все тренажеры TRX имеют практически одинаковое внешнее сходство, каждый из них имеет свою особенность.

Тренажер TRX Home suspension training kit отличается от остальных тем, что у него рукоятки сделаны из мягкого вспененного уретана, а сам он весит меньше килограмма, из-за чего больше всего подходит для тех, кто только начинает осваивать фитнес. Тренажер PRO P3 имеет более мощный карабин, упругие резиновые ручки, измененные механизмы регулировки длины строп и метровый удлинитель, благодаря которому его можно прикрепить к дереву и турнику, чтобы продолжить занятия на свежем воздухе. И наконец-то, тренажер TRX tactical – самый мощный и долговечный из всех тренажеров, рассчитанный на самые высокие нагрузки благодаря, в котором длина строп регулируется оттягиванием D-рингов.

Метод действия

По свидетельствам тех людей, которые опробовали уже тренажер петли TRX и прозанимались на нем, он позволяет так выкладываться, не выходя из дома, что заменяет сразу и программу для похудения, и плавание, и тренажерный зал, и кардио-тренировки, и плаванье в бассейне, и даже бодибилдинг с йогой. А все потому, что этот тренажер разрабатывался с особой тщательностью, поэтому тренируясь с петлями и выполняя предписанные упражнения, можно одновременно укрепить мышцы, развить силу, координацию, гибкость, выносливость и равновесие. Причем с каждым занятием можно только наращивать нагрузку, чтобы получить еще больший результат всего лишь за счет увеличения интенсивности тренировки или изменения угла наклона тела.  В результате же такой работы, тренажер позволяет:

• Повысить рельеф и тонус мышц;
• Улучшить подвижность суставов;
• Улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• В разы улучшить состояние своего здоровья.

 

Преимущества

Кроме того, если проанализировать все имеющиеся про TRX-тренажер отзывы и сравнить их с отзывами о других домашних тренажерах или тренажерных клубах, то можно увидеть, что у него есть несколько весьма важных преимуществ.

1. Тренажеры на петлях очень эффективны, ведь 300 упражнений, которые доступны на них, позволяют прокачать больше 150 мышц тела.
2. Тренажер универсален, многофункционален и способен заменить собой сразу 23 стандартных тренажера, ведь его нагрузку и функции можно изменить всего лишь изменением угла наклона своего тела, смещением центра тяжести или увеличением скорости выполнения упражнения.
3. Тренажеры на петлях являются самыми безопасными из всех благодаря отсутствию осевых нагрузок, так что они подходят даже для тренировки детей и подростков, а также реабилитации людей, получивших серьезные травмы.
4. Тренажер отличается высочайшим качеством материала, из которого он изготовлен, так что при надлежащем уходе он может прослужить много лет и не износиться.
5. Тренажеры на петлях очень просты в использовании, чтобы их прикрепить и начать тренировку, понадобиться всего одна минута, так что тренироваться на них можно хоть дома, хоть на работе, хоть на природе.

 

Инструкция к применению

Пользоваться тренажерами на петлях проще простого. Они состоят из ремней и стальных петлей, которые нужно просто закрепить хоть на дверной ручке, хоть на ветке дерева, хоть за планку или столб, а затем заниматься в свое удовольствие. А тем, кто покупает тренажер TRX PRO еще проще, ведь к нему прилагается еще и удлинитель, так что поле для упражнений еще больше расширяется. Кстати, если вы не знаете, какие упражнения делать, можно просто включить диск, прилагаемый к посылке с тренажером, где на видео показаны все возможные комплексы упражнений во всей красе.

Цена

Самое главное преимущество тренажеров TRX– это их цена, которая является значительно меньшей, чем цена стандартных тренажеров. Так тренажер Home стоит сейчас 5400 рублей, TRX PRO P3 – 5980 рублей и Tactical тоже 5980 рублей. Однако, решив купить тренажеры, следует помнить, что в обычных магазинах спорттоваров их купить нельзя, а в интернете есть слишком много мошенников, поэтому во избежание приобретения подделки, лучше делать заказ на официальном сайте распространителя, где качество тренажера подтверждено сертификатами соответствия.

Отзывы потребителей:

Серега, 34 лет: Так как времени на поход в тренажерный зал у меня больше не было, я стал думать, как бы тренироваться дома. Долго выбирал, но по совету друга в итоге заказал себе тренажер TRX PRO P3, потому как и по цене он немного стоил, и места практически не занимал в квартире. Пользуюсь им уже год и очень доволен. Мышцы качаются, сила развивается, сложности наращиваю постепенно… Если тренажерка далеко, таки петлевой тренажер – идеальный выход!

Вита¸ 23 лет: Я купила себе тренажер на петельках TRX Home, чтобы начать тренироваться дома. А то в тренажерный зал или бассейн ходить лень, а тут для тренировок и идти никуда не нужно – достала из шкафа ремешок, прикрепила его к дверной ручке и работай в свое удовольствие. Да и плюс упражнения не сложные и выдумывать их не нужно – знай себе повторяй за человеком с диска. Легкотня!

крем instaskin гель Eye Vision крем провокация отзывы бромелайн с яблочным уксусом светящиеся наушники glow фит топ жевательная резинка