Массаж простаты пальцем техника выполнения самому

Содержание

Массаж при остеохондрозе шейного отдела: техника выполнения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Массаж при остеохондрозе шейного отдела проводит опытный массажистМассаж при остеохондрозе шейного отдела проводит опытный массажист

Локализация остеохондроза в области шеи (также называемая шейным остеохондрозом) в наши дни столь же частое явление, как импотенция.

 

Чаще всего шейный отдел позвоночника повреждаются у людей, занимающихся монотонной и малоподвижной работой – часовых дел мастеров, программистов, секретарей и т.д.

загрузка...

Для улучшения самочувствия больного и возвращения эластичности тканям шеи проводится массаж при остеохондрозе шейного отдела. Массаж разрешено выполнять лишь вне фазы обострения заболевания. В противном случае приток крови к болезненному участку усилит воспаление и отечность.

  • Массаж выполняется в положении «сидя» или «лежа». Спина и шея должны быть предельно расслаблены.
  • Первоначальная длительность массажа составляет 15 минут, постепенно можно довести его до получаса.
  • Каждое упражнение выполняется от 2 до 5 минут.
  • Массаж начинается с поглаживающих движений задней поверхности шеи (от лопаток к затылку). При этом массажист действует либо одной, либо двумя ладонями. Постепенно нажим на кожу усиливается.
  • Далее переходят к выжимающим движениям ребром ладони или бугром большого пальца. Движения осуществляются по тем же массажным линиям, но не слишком сильно, без неприятных ощущений для пациента.
  • Следующий этап – растирание. Его проводят энергично, кончиками пальцев водя вдоль шейных позвонков к спине и по линии затылка.
  • После растирания настает очередь разминания мышцы между большим пальцем и всеми остальными. При этом правая рука массажиста находится на левой стороне шеи и наоборот.
  • Финальная часть массажа при остеохондрозе шейного отдела – энергичное поглаживание шеи обеими ладонями.

Основные признаки шейно-грудного остеохондроза включают:

  • частую головную боль, сопровождающуюся головокружением;
  • боль в грудной клетке и руках;
  • боли в области спины;
  • ригидность языка.

Шейный остеохондроз зачастую сопровождается постоянными головными болями и головокружением, а также повышением артериального давления. Через шею проходит позвоночная артерия, которая питает мозжечок, вестибулярный аппарат и центры, расположенные в области шеи и основании мозга.

Из-за смещения позвонков при остеохондрозе происходит рефлекторный спазм позвоночной артерии, а в тяжелых случаях — ее сжатие. Таким образом нарушается функционирование ряда вегетативных центров, которые контролируют жизненно важные процессы. Именно этот процесс приводит к развитию вегето-сосудистой дистонии.

Какой массажер можно использовать для шеи при остеохондрозе

Вакуумная банка как массажер для шеи при остеохондрозеВакуумная банка как массажер для шеи при остеохондрозе Хороший массажер для шеи при остеохондрозе — вакуумные банки, изготовленные из полимерного стекла и предназначенные для кинетической вакуумной терапии.

загрузка...

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции — не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы «Пантосаган» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Читать подробнее…

Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и лимфы, улучшают периферическое кровообращение.

Кроме того, они способствуют более быстрому восстановлению после травм и операций.

Преимущества банок:

  • Усиление циркуляции крови и стимуляция лимфодренажа приводят к периферическому улучшения кровообращения и избавлению от тканевой стагнации.
  • Возникает местное и рефлекторное расширение кровеносных сосудов, что оказывает успокаивающее и стимулирующее действие.
  • Сократительная функция мышц нормализуется, увеличивается их тонус и эластичность.
  • В процессе массажа происходит восстановление капиллярной сети, нормализуется артериальное давление.
  • Под влиянием массажа с вакуумом, даже крупные жировые отложения «разрываются» на мелкие части.
  • Происходит воздействие на глубокие ткани, которые не представляется возможным обработать руками.

Метод вакуумной терапии не предоставляет опасности для человека (при соблюдении правильной техники выполнения) и является универсальным средством омоложения, а также профилактики и лечения различных заболеваний.

Однако вакуумная терапия имеет определенные противопоказания. К ним относятся:

  • легочное кровотечение, активная стадия туберкулеза легких;
  • различные опухоли — как злокачественные, так и доброкачественные;
  • повышенная чувствительность кожного покрова и кожные заболевания;
  • заболевания крови;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • сильное истощение больного;
  • нарушения сердечного ритма, артериальная гипертензия 3-й степени;
  • лихорадка;
  • психическое помешательство.

Не используйте банки на передней части шеи, на области щитовидной железы, позвоночнике, области сердца, почек и женских молочных желез. Не следует массировать подколенную область и внутреннюю поверхность бедер.

Все процедуры должны быть согласованы с врачом.

При выполнении баночного массажа могут возникнуть местные кровоподтеки, это нормально. Капилляры, потерявшие эластичность, становятся ломкими и разрываются. Вместо поврежденных капилляров организм восстановит новые, нормально функционирующие.

Массаж при остеохондрозе можно также проводить при помощи полированной палки длиной 110-120 см и диаметром 25-30 мм.

  • При поясничном остеохондрозе нужно завести палку за спину, взять концы в руки и начать массировать ягодицы, позвоночник и бедра.
  • А в качестве массажера для шеи при остеохондрозе прокатите палку вверх и вниз по шейным позвонкам.
  • Каждый участок тела «прокатывается» 30-50 раз.
  • Выполняйте процедуру ежедневно, а еще лучше сочетайте ее с гимнастикой для шеи при остеохондрозе — вскоре ваше самочувствие заметно улучшится.

Как проводится самомассаж при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз часто дает о себе знать головокружением. При этом в отличие от других заболеваний, связанных с подобными симптомами (заболевания уха, атеросклероз), при остеохондрозе можно заметить следующие признаки:

  • боль в шее;
  • появление «мушек» в глазах;
  • значительное снижение зрения в сумерках;
  • раздражительность;
  • болезненные ощущения в висках и затылочной области.

Все эти симптомы усиливаются при движении головой. Боль в ушах может начаться в первой половине дня после ночного сна. Для предотвращения шума в ушах рекомендуется использовать народные средства, например, лечение рисом остеохондроза.

Также существенное облегчение приносит самомассаж при шейном остеохондрозе и выполнение комплекса упражнений, которые направлены на восстановление подвижности шейных позвонков, растяжение и укрепление мышц шеи.

Специалисты советуют делать самомассаж шеи ежедневно, в любое свободное время. Особенно это касается тех, кто по роду деятельности проводит большую часть времени в сидячем положении.

Вот два простых упражнения, которые вы можете выполнять без помощника и в любое время суток.

  • Самомассаж выполняется обеими руками от основания шеи к верхней части головы. Круговыми движениями помассируйте напряженные мышцы шеи — это позволит улучшить кровообращение.
  • Следующее простое упражнение поможет избавиться от шума в ушах. Нужно представить, что вы держите в зубах карандаш и медленно рисовать в воздухе цифры от 0 до 10. Повторяйте это упражнение самомассажа при шейном остеохондрозе 2-3 раза в день и увидите, что неприятные симптомы остеохондроза станут менее выраженными.

Поделитесь с друзьями!

причины и признаки

диагностика и лечение

инструкция по применению

отзывы о препарате

    • Польза морковного сока для мужчин и его применение…
    • Оргазекс — инструкция по применению, цена, отзывы
    • Репа для мужчин: 6 самых полезных рецептов для муж…
    • Гранатовый сок для мужской силы — эффективны…
    • Простаплант: инструкция по применению, цена и анал…

    Все новости

    Все авторы

  • Ad banner

    • Аденома простаты
    • Баланит
    • Баланопостит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Венерические болезни
    • Водянка яичка
    • Геморрой
    • Гипертония
    • Гломерулонефрит
    • Грибок половых органов
    • Диабет
    • Крипторхизм
    • Молочница
    • Мужское бесплодие
    • Орхит
    • Остеохондроз
    • Паразиты
    • Простатит
    • Рак предстательной железы
    • Уретрит
    • Уреаплазмоз
    • Фимоз
    • Фригидность
    • Цистит
    • Что такое эрекция?
    • Как повысить потенцию в домашних условиях?
    • Как увеличить эрекцию?
    • Влияет ли протеин на потенцию?
    • Возбудитель для мужчин?
    • Профилактика импотенции
    • Симптомы
    • Продукты
    • Гомеопатические средства
    • Упражнения
    • Массаж

    Ad banner <div><img src=»//mc.yandex.ru/watch/26872623″ style=»position:absolute; left:-9999px;» alt=»» /></div>

    Массаж – древний способ излечения разных болезней, избавления от проблем в работе всех органов и систем. Правильное проведение способно оказать видимый положительный эффект уже после первого сеанса. Причём такая процедура благотворно влияет как на эрекцию и либидо, так и на состояние всего организма в целом.

    • Польза массажа для потенции
    • Активные точки для массажа
    • Массаж простаты: нюансы и техника проведения
    • Другие виды массажа для потенции
    • Противопоказания и возможные побочные эффекты
    • Заключение

    Как делать массаж для повышения потенции

    Давайте разберёмся, как может проводиться массаж для увеличения потенции, в чём его польза и когда такая методика противопоказана.

    Польза массажа для потенции

    Используется массаж для улучшения потенции у мужчины и общего самочувствия по-разному. Существует масса техник выполнения таких процедур. Но независимо от выбранной методики проведения массажа польза от него, по мнению специалистов, большая:

    • улучшается кровообращение и лимфоотток в проблемной зоне;
    • ускоряется обмен веществ и вывод токсинов;
    • улучшается проходимость и эластичность сосудов;
    • увеличивается проникающая способность лекарственных препаратов, применяющихся для лечения имеющихся проблем со здоровьем;
    • запускаются процессы регенерации тканей;
    • происходит расслабление и успокоение мужчины, уходит страх и волнение, скованность, неуверенность в собственных силах, повышается либидо;
    • уменьшается объём подкожного жира, если затрагивается спина и находящиеся на ней активные точки;
    • увеличивается выработка секрета простаты, нормализуется работа этой железы, если проводится массаж простаты;
    • увеличивается тонус мышц, работоспособность и выносливость мужчины;
    • повышается настроение и жизненный тонус, уходит депрессия.

    Можно проводить массаж для потенции самостоятельно или же при помощи специалиста. В первом случае обязательно предварительно проконсультироваться с врачом, так как любая техника имеет ряд противопоказаний и подходит не всем.

    МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

    Активные точки для массажа

    Точечный массаж для увеличения потенции у мужчин – одна из самых распространённых методик. Этот способ омоложения и возвращения мужской силы известен ещё со времён Древнего Китая, а современные специалисты доказали его высокую эффективность. В процессе массирования специалист затрагивает определённые активные точки, которые влияют на работу мочеполовой системы и её отдельных органов.

    Как делать массаж для повышения потенции

    Специалисты выделяют несколько групп точек на теле мужчины, массаж которых поможет увеличить потенцию, вернуть хорошее либидо и стойкую эрекцию:

    1. Точки на руках. Эти биологически активные центры парные, то есть находятся на обеих руках. Первая точка располагается на 1 см ниже запястья с тыльной стороны руки. Вторая – на ладони между указательным и безымянным пальцем.
    2. На ногах. Это также парные точки. На стопах их два вида: по центру пятки и на боковой внутренней части пятки.
    3. На спине. Самые активные точки для массажа при сниженной потенции находятся между поясницей и копчиком (их три).
    4. Зона солнечного сплетения.
    5. Точки на ушах. Эти биологически активные точки, как на руках и ногах, являются парными. Массировать для увеличения либидо и избавления от нарушений эрекции можно всю внутреннюю верхнюю часть раковины уха.

    Точечный массаж для потенции должен быть очень деликатным, не приносить боли и дискомфорта. Массировать выбранную точку нужно плавными круговыми движениями без сильного надавливания в течение 1-2 минут указательным пальцем. Делать это необходимо регулярно и строго по часовой стрелке.

    Точки на спине можно массировать сразу 2-3 пальцами, но также не сильно давить. Также для увеличения либидо и улучшения эрекции можно мягкими массирующими движениями проработать эрогенные зоны мужчины: грудь, верхнюю часть спины, живот, внутреннюю поверхность бёдер, ягодицы. В ходе процедуры можно использовать растительное масло или специальные крема.

    Максимальная польза от такого массажа для поднятия потенции достигается в том случае, если параллельно мужчина ведёт активный и здоровый образ жизни, сбалансировано питается, делает специальные упражнения и соблюдает все рекомендации специалистов.

    Массаж простаты: нюансы и техника проведения

    Массаж простаты улучшает потенцию, благотворно сказывается на работе предстательной железы, помогает восстановить мужскую силу в короткие сроки. Проводить эту процедуру лучше у специалиста, но возможно с помощью партнёрши или самостоятельно.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как делать массаж для повышения потенции

    Врачи рекомендуют при массаже простаты быть очень аккуратным и соблюдать следующие рекомендации:

    1. Перед проведением массажа мужчина должен освободить прямую кишку от каловых масс, в некоторых случаях рекомендуется предварительно провести клизму.
    2. На руках человека, который проводит массаж простаты для потенции, обязательно должны быть одноразовые хирургические перчатки. Если в процессе массажа применяется массажёр или вибратор, то он должен быть в презервативе.
    3. Перед введением пальца в анус мужчины обязательно смазать его глицерином, вазелиновым маслом или вазелином. Также можно воспользоваться специальной смазкой, продающейся в аптеке.
    4. Все движения при массаже простаты должны быть мягкими, плавными, неспешными.
    5. Простата находится примерно на расстоянии двух фаланг пальцев от ануса, прощупывается не сложно.
    6. Массировать простату можно только поглаживающими без надавливания движениями с обеих сторон, но не в центре.
    7. Длительность массажа не должна быть большой. Достаточно 30-60 секунд для получения нужного эффекта.
    8. После завершения массирования несколько раз проведите пальцами по центральной борозде, что позволит легче отойти выделившемуся простатой секрету.

    Сегодня на рынке стимуляторов простаты и массажеров есть неплохие массажеры, среди которых можно выделить Prostata Help MP-1 и другие виды. Эти устройства отлично подходят для индивидуального массажа простаты, особенно это касается мужчин. которые стесняются этой процедуры.

    Полученное удовольствие и польза массажа простаты для потенции будут больше, если за несколько часов до её проведения выпить литр воды. Тогда мочевой пузырь будет полным и окажет дополнительное давление на железу, чем усилит ощущения от прикосновений.

    Другие виды массажа для потенции

    Также можно проводить специальные упражнения и массаж, способные увеличить потенцию. Например, сильному половому влечению мужчины к женщине могут способствовать упражнения Кегеля, при которых человек сам сокращает мышцы ануса, тренируя их и делая сильнее.

    Как делать массаж для повышения потенции

    Среди других видов массажа для улучшения потенции специалисты отмечают и такие методики:

    ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

    1. Массаж полового члена. Проводится процедура, когда половой орган уже находится в состоянии эрекции. Такой массаж можно включить в прелюдию перед сексом или же проводить отдельно от интимной близости. Движения массажиста (самого мужчины или его партнёрши) должны быть плавными и мягкими, продольными или круговыми в зависимости от ощущений и массируемого места. Длительность сеанса – 2-3 минуты.
    2. Массаж яичек. Проводится очень аккуратно и способствует расслаблению мужчины. Сам мужчина или его партнёрша тёплыми чистыми руками осторожно касается мошонки, делает мягкие разминающие движения. Также можно ухватить мошонку и слегка оттянуть её вниз. Длительность процедуры – 2-3 минуты.

    Если вы не знаете, как делать массаж для потенции, то обратитесь за консультацией к специалисту. Не стоит стесняться. Неправильные действия принесут больше вреда, чем пользы. Также для наглядности можно изучить подходящие обучающие видео в интернете. Но не нужно полностью доверять информации в сети, так как это не всегда безопасно.

    Противопоказания и возможные побочные эффекты

    Массаж для восстановления потенции у мужчин, как и любая другая медицинская процедура, имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется его проводить в следующих случаях:

    • плохое самочувствие, лихорадочное состояние, повышенная температура тела;
    • мочекаменная болезнь;
    • заболевания позвоночника;
    • опухоли и новообразования;
    • травматические повреждения кожи и слизистых в месте проведения массажа.

    Противопоказаниями для проведения массажа простаты для потенции могут стать и другие факторы:

    • любые травматические повреждения ануса, геморрой, запор и другие проблемы, затрагивающие толстую кишку;
    • простатит в острой стадии, аденома и другие образования в простате;
    • цистит;
    • проктит и парапроктит.

    Побочные эффекты от любой техники массажа для потенции при правильном его проведении возникают редко. Обычно это болезненность в проблемной зоне, травматические повреждения различной степени тяжести.

    Если массаж проводится с применением масла или смазки, приобретённой в аптеке, то у мужчины может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому перед первым использованием средства необходимо провести тест на чувствительность кожи: нанести пару капель на тыльную сторону запястья или локтя, подождать 15-20 минут.

    Если нет аллергической реакции, то можно использовать средство для массажа. Когда в ходе самой процедуры возник дискомфорт, например, зуд или жжение, то следует немедленно вымыть остатки смазки с кожи и слизистых большим количеством чистой воды.

    Заключение

    Теперь вы знаете, чем полезен массаж простаты для потенции и применение некоторых других техник. Конечно, не каждый мужчина согласится пойти с такой деликатной проблемой к специалисту. Но это единственный способ правильно подобрать методику проведения процедуры и получить максимальную пользу от массажа для увеличения мужской силы.

    Простатит – неприятное заболевание, с которым сталкивалось большинство мужчин нашей планеты.

    После того как пациент уролога услышал страшный диагноз, врач ошеломляет его тем, что рекомендует пройти курс специального массажа предстательной железы.

    Для многих представителей сильного пола это крайне прискорбные новости, поскольку не каждый с удовольствием будет ходить на данную лечебную процедуру. Некоторые получают психологическую травму после того, как посетили кабинет врача для выполнения лечебного массажа.

    Но существует альтернатива: отныне вовсе необязательно ходить в медицинское учреждение для того, чтобы вам провели данный курс лечения. Достаточно всего лишь обучить свою партнершу технике проведения, и это сможет заменить походы к специалисту.

    Массаж простаты – обязательная процедура, которая назначается докторами не только для борьбы с простатитом, но и для уменьшения застойных явлений, улучшения микроциркуляции тканей, повышения потенции, а также увеличения продолжительности полового акта. При желании можно попытаться проводить его самостоятельно без привлечения третьих лиц.

    Этот способ крайне удобен тем, что больному никуда не нужно торопиться и поэтому, ознакомившись с руководством по проведению, пациент может в любое свободное время выполнять эту малоприятную, но крайне полезную процедуру. Так как правильно делать массаж простаты пальцем?

    Польза для мужчин от массирования предстательной железы

    Значительно ускорить кровоток в органах малого таза и улучшить отток излишнего секрета прекрасно помогает массаж простаты.

    Данное мероприятие обычно назначается при лечении застойной формы простатита. У представителей сильного пола нередко возникает вопрос: какова польза от такой процедуры?

    На самом деле очень важно осуществлять определенную стимуляцию мужского железистого органа. Это позволит избежать возникновения большого количества патологических процессов, которые могут появиться в малом тазу.

    Тем самым, после проведения определенного курса лечения, состоящего из нескольких процедур, можно заметить, что эрекция улучшается, к тому же есть шанс избежать возникновения аденомы простаты и злокачественных новообразований.

    Постоянная правильная стимуляция данного органа поможет избежать застоя крови в малом тазу. Это говорит о том, что массаж даже исключительно в профилактических целях позволит мужчине в будущем избежать появления таких малоприятных недугов, как эректильная дисфункция и бесплодие. Нужно отметить, что стимуляция тканей простаты улучшает отход секрета из структур предстательной железы.

    В норме, отток сока должен происходить во время полового сношения.

    Если представитель сильного пола по каким-либо причинам длительное время воздерживается от сексуальных отношений, то массаж предстательной железы является отличным решением проблемы.

    Еще регулярное проведение массажа предстательной железы отлично сказывается на эректильной функции. Вообще данное состояние напрямую зависит от работоспособности простаты и кровообращения в органах малого таза.

    Проведение массажа простаты помогает восстановить проходимость протоков органа и даже значительно укрепить мускулатуру малого таза. За счет стабилизации проходимости протоков железа будет получать больше полезного и жизненно необходимого кислорода, а также определенных питательных элементов, соответственно, процесс обновления поврежденных тканевых структур существенно ускорится.

    Показания к выполнению

    Фото 3Массаж предстательной железы показан к применению при таких состояниях:

    • простатит, протекающий в хронической форме;
    • тазовые боли, имеющие хронический характер;
    • импотенция, которая была спровоцирована серьезными проблемами с работоспособностью предстательной железы;
    • его также используют для диагностирования простатита.

    Противопоказания и меры предосторожности

    На данный момент известны определенные противопоказания к выполнению массажа простаты:

    Фото 4

    • простатит, протекающий в острой форме (особенно, если имеют место явления интоксикации, которые сопровождаются повышением температуры тела у пациента уролога);
    • злокачественные новообразования в простате;
    • проктит и парапроктит;
    • геморрой;
    • камни в предстательной железе, которые полностью закрывают выход сока из нее;
    • серьезные нарушения процесса опорожнения мочевого пузыря, которые имеют не до конца выясненную причину происхождения;
    • острый цистит, а также другие опасные заболевания органов мочеполовой и выделительной систем;
    • аденома предстательной железы на последних стадиях.

    Кто может сделать?

    Фото 5Массаж простаты может выполнять как врач пациенту, так и партнерша или жена своему партнеру/мужу.

    В особых случаях, когда попросить больше некого, мужчина может научиться выполнять данную манипуляцию самостоятельно.

    Нет никакой гарантии, что при отсутствии должного опыта можно сразу же научиться делать эту процедуру. Особенно это касается новичков.

    Как правильно массировать простату пальцевым методом: инструкция

    Прежде чем переходить к выполнению данной процедуры, следует научиться всем тонкостям процесса.

    Подготовительные мероприятия

    Фото 6Для того чтобы результат от проведенной процедуры был максимально эффективным, необходимо узнать о том, как правильно делать массаж предстательной железы.

    Еще нужно позаботиться о личной гигиене. Мужчина обязательно должен сделать себе клизму.

    После опорожнения кишечника ему необходимо принять душ, а также выпить несколько стаканов воды. Если мочевой пузырь будет полностью наполнен, то воздействие на простату при массировании будет максимально действенным.

    После этого представителю сильного пола следует занять удобное положение. Наиболее правильной является коленно-локтевая поза или лежа на боку. Желательно при этом подтянуть к себе колени. Только после этого можно приступать к выполнению самой процедуры.

    Выбор смазки

    Для выполнения массажа предстательной железы необходимо выбрать подходящую смазку. Это может быть специальная мазь, крем или гель. Некоторые урологи советуют выбирать проверенное средство под названием Вазелин.

    Правильная схема и техника

    Фото 7При выполнении массажа необходимо попытаться максимально расслабиться, поскольку это позволит легче достать до железы.

    В расслабленном состоянии действенность процедуры становится выше, а неприятные ощущения сводятся к минимуму.

    На руку, которой будет осуществляться массаж, необходимо надеть обычную латексную перчатку, что обеспечит стерильность и безопасность для мужчины. После этого нужно обработать указательный палец руки и задний проход лубрикантом или кремом. Далее необходимо медленными и вращательными движениями ввести палец в прямую кишку.

    После этого на расстоянии от трех до пяти сантиметров от анального отверстия нужно прощупать саму простату. Она находится на передней стенке кишечника. После того, как железа была обнаружена, можно предельно аккуратно начать ее массировать.

    Далее необходимо приступить к самому массажу. Как известно, данный орган мужской половой сферы состоит из двух долей. Их следует разминать по очереди.

    Сама техника выполнения процедуры сводится к осуществлению нескольких видов воздействия:

    1. легкие и плавные поглаживания каждой из долей. Их нужно делать справа налево через стенку прямой кишки;
    2. выполнение вращательных движений должно быть в виде восьмерки;
    3. очень важно чередовать поглаживания и массирование от края каждой доли к центру и назад;
    4. еще необходимо делать специальные воронкообразные движения пальцем от наружного края ближе к центру.

    Как делать массаж простаты большим пальцем самому себе в домашних условиях?

    Первым делом нужно начать массировать область живота.

    После этого необходимо перейти к участку пояснично-крестцового отдела.

    Для этого лучше попросить помочь вашу жену. Далее нужно перейти к массажу лобково-копчиковой мышцы. Потом нужно медленно приступить к массированию промежности. Для выполнения массажа самому себе нужно надеть резиновую перчатку, предназначенную для медицинских целей.

    После этого нужно смазать ее специальной смазкой для лучшего проникновения. Далее вводится указательный палец правой руки на глубину около пяти сантиметров. В течение первых процедур необходимо совершать осторожные продольные поглаживания простаты.

    В случае если после прикосновения чувствуется, что простата мягкая, то легких поглаживаний будет достаточно для действенного массажа. Если железа твердая наощупь, то нужно проводить надавливания.

    Как массажировать орган дома мячом и другими подручными вещами?

    Фото 9Некоторые используют для этой цели обычный теннисный мячик. Для данной манипуляции необходимо сесть на него и покачиваться таким образом, чтобы сохранялось равновесие.

    При необходимости для осуществления массажа простаты можно использовать страпон или специальный массажер.

    Проведение процедуры с использованием массажера

    Для этого предварительно необходимо приобрести специальный аппарат, который позволит без проблем осуществлять данную процедуру самостоятельно в домашних условиях.

    Видео по теме

    Как самому сделать массаж простаты пальцем:

    Простатит нужно лечить. Чем дольше вы откладываете визит к доктору, тем сложнее будет проходить соответствующая терапия.

    При появлении признаков болезни нужно обратиться к своему специалисту для выяснения причин недуга и подтверждения диагноза. Не нужно забывать о том, что именно массаж простаты – эффективное средство для борьбы с этим заболеванием.

    Метки:
    Читайте также

    Добавить комментарий