Как закалить свой характер

Как узнать свой уровень тестостерона? В норме ли он?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Вопрос:

Ответ эксперта

Здравствуйте, Михаил! Многим мужчинам интересно, как узнать свой уровень тестостерона, нормален ли он. Тестостерон является основным мужским гормоном, его выработка происходит в яичках. Именно благодаря ему происходит формирование мужского типа фигуры, характера и полового влечения. Молодые ребята характеризуются избыточным значением количества этого гормона, поэтому они отличаются гиперсексуальностью и тягой к приключениям. С течением времени происходит понижение уровня тестостерона.

Для проверки своего уровня тестостерона потребуется сдача анализа крови из вены. Чаще всего сдают его по утрам, так как в крови гормон содержится в значительном количестве.

Кроме того, недостаток гормона заметен и внешне в некоторых случаях. В таком случае возможно уменьшение размера половых органов и появление жировых отложений. Тестостерон также влияет на кожу и кости, рост волос на теле. То есть внешне мужчина выглядит в зависимости от того, в каком количестве содержится тестостерон в его организме. Даже низкие мужские голоса — это результат того, что тестостерон вырабатывается в большом количестве. Когда у подростков происходит половое созревание, тестостерон в крови повышается, и в результате происходит утолщение голосовых связок.

загрузка...

Следует также учитывать, что если в организме наблюдается дефицит тестостерона, это приводит к изменениям поведения: мужчина становится нервным и суетливым.

Поделитесь с друзьями!

подробнее

Удовлетворительная половая жизнь является важнейшим звеном в вопросе здорового образа  и неотъемлемой частью духовного и телесного развития. Мужская потенция состоит из нескольких звеньев: половое влечение, удовлетворительная эрекция, логическое окончание сексуального акта.

загрузка...

Как проверить потенцию

Представьте себе шкалу качества эрекции, где начальное значение будет означать ее отсутствие — абсолютно вялый член. Значения 2−4 кровь наполняет член, и тот увеличивается и утолщается. Любая отметка за чертой 5 обозначает твердый член. Отметка достигшая значения 10 — небывалая, практически приносящая боль твердость при эрекции. В случае, когда регулярно достигается 7 или 8, или эрекция колеблется, если вы немного пьяны, то проблем нет.

Нервные окончания

Проверьте у себя коленный рефлекс. Садитесь на прямую твердую поверхность, уложите одну ногу на другую и расслабьтесь, можно читать или умножать в уме. Несильно стукните немного ниже вашей коленной чашечки. Та нога что лежит сверху, сама собой подпрыгнет вверх. Проведите тот же эксперимент на второй ноге.

Для другой проверки понадобится сжать рукой головку своего члена. Удалось ли вам ощутить, как сжались мышцы вашего заднего прохода? В случае если не удалось, следует попробовать снова, до тех пор пока не найдется достаточно чувствительное место на головке. Вы непременно почувствуете резкое сжатие мышц анального отверстия.

Также проблема может скрываться в ваших артериях и венах, а именно разница между давлением на уровне вашего плеча и в сосудах пениса. Обычно давление в сосудах члена у обычных людей примерно на 40 мм. рт. ст. ниже. Обычно эти цифры показывают 0,8–0,9, а когда есть поводы забеспокоиться – 0,5–0,75.

Диагностика

Создана специальная анкета, базирующаяся на ранних показателях, позволяющих заподозрить нарушение гормонального благополучия и снижение тестостерона. Наиболее частые признаки — усталость, раздражительность, снижение полового влечения и т.д.

Чтобы проверить эректильную функцию, используют УЗИ, которое помогает понять, где и как расположены определённые артерии члена и оценить кровоток в его сосудах.

Итак, отмечаете ли вы снижение полового влечения? Часто это происходит как раз из-за снижения гормона, ведь он и формирует влечение. Несколько случаев слабости не должны вызывать беспокойства, но если это становится системой – следует насторожиться.

Тестостерон — это источник энергии для организма. Так что в случае наблюдения резкой усталости без объективных на то причин, это может быть признаком нарушения гормонального баланса. Обратите внимание на понижение выносливости своего тела и на темп роста мышц. По сути, тестостерон – это еще и природный естественный анаболик и отвечает за формирование мышечной массы и уровень «бодрости» в теле.

Как проверить потенцию

 

Отмечают ли ваши знакомые или вы сами, что у вас изменился рост? Когда тестостерона в организме мало, кости скелета становятся хрупкими и уменьшается постоянный для взрослого человека рост. Но в этом пункте вам стоит обратить внимание ещё на свой вес, ведь виной может быть его излишек.

Радует ли вас всё, что окружает? Или вам всё надоело и вкус к жизни утерян? Виной всему может быть не объективные изменения жизни вокруг, а изменение уровня тестостерона, который отвечает и за удовольствие от жизни.

Появились ли у вас беспричинные депрессии, отмечаете ли вы, что раздражаетесь на всё подряд? О мужчинах часто можно услышать, мол «стал ворчливый, вредный, характер испортился». Так вот характер просто так не портится и чаще всего это не противные, а заболевшие мужчины, страдающие снижением тестостерона.

Образ жизни

Соблюдаете ли вы дневную норму физических нагрузок или сократили их до минимума? Если мышцы не работают, организм не отдаёт команду вырабатывать тестостерон за ненадобностью и из-за этого тот и снижается.

Вспомните, не хочется ли спать после сытного обеда? Зачастую кроме общей подавленности и усталости, у людей со сниженным тестостероном в крови отмечается сонливость, чаще всего после обеда. Причем ни таблетки с кофеином, ни энергетики не помогают. Медики утверждают, что это тоже связано с падением уровня тестостерона.

Не забывать следить за своим здоровьем необходимо всем. Однако это вовсе не значит, что прийдется всё время наведываться к врачу, достаточно придерживаться правил гигиены и здравого и бережного отношения к своему организму, а это можно сделать и в домашних условиях.

Если у мужчины пропала эрекция, то это может вызвать огромные проблемы с его самооценкой. Вряд ли хоть один мужчина признается, что он любит свой член, но это действительно так, ведь не зря эту часть тела в народе принято называть мужским достоинством. И это действительно так, ведь с его помощью мужчина сможет зачать потомство и оставить после себя детей. Поэтому, если происходит такой казус, нужно искать причины, а причин этому великое множество, и они могут быть самыми разными.

Сразу нужно сказать о том, что по незнанию специфических терминов, люди часто путают эрекцию с потенцией. Но все-таки нужно отличать друг от друга эти два понятия. Что такое потенция? Это просто физическое желание вступить в половой контакт, заняться сексом. А эрекция — это такое явление, при котором член находится в возбужденном, твердом, стоячем состоянии. На процесс эрекции влияет очень много обстоятельств и факторов, как внутренних, так и внешних.

Читайте также:

Как правильно принимать Йохимбе Форте.

Как можно усилить эрекцию.

Как проходит сдача спермограммы читайте здесь.

Такая проблема может преследовать как молодого человека, так и человека, достигшего солидного возраста. Опять же ошибочно полагать, что пропадает эрекция во время секса исключительно у пожилых мужчин. С такой проблемой сталкиваются и юноши, и если такая проблема у них носит часто чисто психологический характер, то быстро пропадает эрекция у пожилых мужчин потому, что это обусловлено возрастом, а также возможным наличием некоторых заболеваний, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. И прежде всего, нужно узнать причины, почему пропадает эрекция.

Причины потери эрекции

У любого нормального, здорового, полноценного мужчины по утрам возникает эрекция. Если по утрам не возникает вовсе или быстро пропадает эрекция, то на это имеются причины.

Переутомление является причиной потери эрекции. Современный ритм жизни не всегда положительно отражается на мужском здоровье. Мужчина очень загружен работой, повседневными делами, очень часто еще и подработками, занятиями с детьми и т. д. И бывает так, что ночного сна ему оказывается мало для того, чтоб как следует восстановить свои силы и отдохнуть. Мужчина не высыпается одну ночь, затем другую, третью, в какой-то момент это уже входит в привычку и кажется абсолютно нормальным, но вдруг оказывается, что у него пропала утренняя эрекция. Если дело только лишь в неправильном режиме сна и бодрствования, то нужно пересмотреть свой режим дня и освободить время для полноценного отдыха. Возможно, для этого придется пожертвовать какими-то делами, но свое мужское здоровье сохранить важнее. Нормальному мужчине необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Если удастся наладить режим дня и полноценно отдыхать, то примерно через неделю утренняя эрекция должна вернуться.

Нервные потрясения, частые стрессы тоже являются причиной. Пропадает эрекция у мужчин и из-за их психо-эмоционального состояния. И дело может быть не только в проблемах на работе или семье. Быть может, мужчину преследует очень сильное чувство переживания, страха, зависти, гнева, волнения. Организм очень болезненно это переживает, и очень много сил и ресурсов уходит на то, чтоб справиться с этой проблемой. И если мужчина осознал, что это мешает ему в его повседневной жизни и нарушает его мужское здоровье, то нужно постараться избавиться от этих неприятных эмоций, и если это нет возможности сделать самостоятельно, то нужно воспользоваться помощью психолога.

Нужно пересмотреть свое отношение к жизни вообще, многое не воспринимать близко к сердцу, на что-то не обращать внимания, радоваться мелочам, да и просто каждому прожитому дню. Благотворное влияние на психическое здоровье оказывают регулярные поездки за город на природу и занятия спортом. Если проблему удастся решить, то утренняя эрекция должна вернуться, восстановление займет от нескольких дней до пары недель в зависимости от внутренних сил мужского организма.

Картинка 1

Различные заболевания

Если мужчина привел в порядок свой рабочий режим и режим отдыха, уверен, что с его эмоциональным восприятием все в порядке, а эрекция упорно не возвращается в течение нескольких недель и даже месяцев, то это серьезный повод для беспокойства, поскольку это говорит о том, что у мужчины есть какая-то патология, которая требует немедленного врачебного вмешательства. Поэтому, если такая ситуация знакома, то нужно немедленно обращаться за консультацией в медицинское учреждение. Это может говорить о следующих возможных проблемах:

  • заболевания половой системы;
  • сахарный диабет;
  • венерические заболевания;
  • простатит.

Иллюстрация 2

Болезни могут иметь как разовый, так и системный, запущенный характер.

Но бывают и такие случаи, что с утренней эрекцией все в порядке, но перед сексом или во время секса пропадает эрекция. Какие причины могут привести к такой ситуации?

Проблемы психологического характера

Очень часто такие проблемы возникают у молодых людей, которые только начинают вступать в половую жизнь, у них происходят их первые знакомства с сексом. И очень часто, в силу незнания, неопытности, стеснительности, эмоциональной зажатости и просто неумения себя вести в такой ситуации, молодого человека сразу же постигает неудача. Его мужское самолюбие и так сильно задето, а неграмотная или просто невоспитанная партнерша вполне может его осмеять, обидно обозвать и разорвать с ним всяческие отношения потому, что он «слабак, а не мужчина».

И если первый опыт прошел неудачно, то молодой человек начинает сомневаться в себе, думать, что он действительно ни на что не способен и с ним и вправду что-то не так. Конечно, хорошо, если он сможет избавиться от этого комплекса, если у него есть терпеливая партнерша, которая поможет ему преодолеть этот барьер и все сделать правильно, но такой женщины в его жизни может и не быть. Поэтому молодой человек теперь начнет переносить свой неудачный опыт на все последующие отношения, и это так плотно отразится в его сознании, что он от волнения действительно ничего не сможет сделать, когда опять возникнет такая ситуация, и проблема с эрекцией будет видна налицо.

Изображение 3

Для того чтобы от этого избавиться, можно обратиться к психологу или просто найти «свою» женщину, ведь нередко возникает такое явление, как сексуальная несовместимость. Люди могут быть искренне привязаны друг к другу в плане психологическом, но в постели у них ничего не выходит: они просто не могут доставить друг другу удовольствие. Поэтому молодому человеку нужно просто стать увереннее в себе и постараться забыть свой негативный опыт.

Физиологические и бытовые причины

Если от проблем психологического характера в основном страдают неопытные юноши, то проблемы физиологического характера чаще всего преследуют мужчин в более пожилом возрасте, и это напрямую связано с тем, что у них начинают появляться заболевания, связанные с половой системой. В этом случае показано обращение к врачу и комплексное лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Картинка 4

Когда пропадает эрекция во время полового контакта или даже до него, то это может говорить о проблемах бытового характера. Например, мужчина загружен работой, и он просто не в состоянии в данный момент заниматься сексом, или он находится в подавленном или депрессивном состоянии. Проблемы бытового характера тоже нередко мешают мужчине вести насыщенную повседневную жизнь, в том числе и половую.

Что делать для того, чтоб устранить проблему

Для начала нужно проанализировать свой образ жизни и решить, мешает ли в нем что-либо ведению активной половой жизни. Если такие факторы присутствуют, то их нужно ликвидировать. Также эту проблему нужно обсудить со своей партнершей, поделиться с ней своими переживаниями и опасениями. Если между партнерами действительно близкие и доверительные отношения, то она должна отнестись к этому с пониманием и постараться помочь мужчине преодолеть этот комплекс.

Картинка 5

Если между партнерами возникает такой казус, то женщина страдает от этого не меньше, чем мужчина: ей начинает казаться, что она утратила для партнера свою былую привлекательность, что он больше ее не хочет, что у него появилась другая, что отношениям пришел конец и они вообще не созданы друг для друга, и что придется расстаться. И если женщина действительно дорожит отношениями, то она вместе с партнером согласится провести какие-то меры по устранению данной проблемы из их повседневной жизни.

Мужчине нужно пересмотреть свое отношение к сексу и не заниматься сексом исключительно ради самого полового контакта. Ведь помимо непосредственно полового слияния, это еще и теплые слова, поцелуи, моральная близость, возбуждающие ласки. Поэтому мужчине следует обратить большее внимание на момент прелюдии, постараться максимально возбудиться самому и возбудить свою партнершу, чтоб обоим сам процесс полового контакта доставил наибольшее удовольствие. Не нужно превращать занятия сексом только лишь во фрикции половым членом в женском влагалище.

Нужно выработать у себя стабильно высокую самооценку и понять, что каждый мужчина заслуживает счастья, и касается это и половой жизни в том числе. А если есть какие-то детские неприятный воспоминания или эмоции, связанные с сексом, то их нужно постараться преодолеть, и если не самостоятельно, то с помощью психолога или сексопатолога, который подскажет путь устранения детских страхов, неуверенности в себе и других комплексов.

Но если проблема такого состояния не психологическая, то неизбежен визит к урологу, который установит причину и назначит больному соответствующее лечение.

После лечения мужское здоровье должно вернуться в норму, и эрекция во время полового акта пропадать не будет.

Добавить комментарий