Как разогнать кровь в организме

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Нарушение нормальной циркуляции крови в органах малого таза может быть вызвано различными причинами:

  • малоподвижная работа;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гиподинамия;
  • ожирение;
  • тесное нижнее белье и др.

Возможные последствия нарушения кровообращения в малом тазу

Недостаточный приток крови может приводить к патологическим состояниям.

  • Уретрит, простатит. Эти воспалительные заболевания могут активизироваться при застое крови, так как недостаточность поступления питательных веществ с кровью ослабляет сами клетки. Своеобразная очистка от вредных веществ и поддержание иммунитета на клеточном уровне становятся недостаточными. Все это провоцирует размножение и рост болезнетворных микроорганизмов, которые загрязняют окружающую среду продуктами жизнедеятельности. Такой патологический процесс часто протекает незаметно для мужчины. Это затрудняет выявление заболевания, его диагностику и своевременное лечение.
  • Нарушение эректильной функции. Недостаточность кровообращения приводит к неполному наполнению кровью полового члена. В тяжелых случаях такое состояние приводит к полной неспособности к половому акту.
  • Снижение функции яичек. Застой крови в органе провоцирует снижение его функций. Исключением не являются тестикулы, которые ответственны за выработку половых гормонов и сперматозоидов (см «Массаж яичек — польза или вред»).
  • Нарушение общего состояния мужчины. Это происходит из-за недостаточной выработки тестостерона, который контролирует работу почти всех органов и систем в мужском организме. Отдельно стоит отметить энергетическую функцию тестостерона. Поэтому его снижение, неизбежно ведет к уменьшению жизненной энергии (см. подробнее «Низкий тестостерон у мужчин — причины и следствие»).

Такие состояния требуют лечения и снижают нормальное качество жизни мужчины.

Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу

Наиболее доступным, естественным и безопасным способом «разогнать» кровь в малом тазу являются упражнения. Контролируемое и упорядоченное выполнение подобных физических нагрузок поможет предотвратить вышеописанные состояния, улучшить потенцию.

загрузка...

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу

Упражнения на лобково-копчиковую мышцу обладают лучшей эффективностью. ЛК-мышца наиболее близко расположена к органам малого таза, поэтому ее «прокачка» будет самой эффективной. Для этого нужно выполнять комплекс упражнений.

Остановка струи

Цель упражнения — почувствовать ЛК-мышцу. Если остановка струи затруднительна, это свидетельствует о слабости внутренних мышц таза. Оптимально выполнять упражнение, когда получается остановить струю от 3 раза за 1 акт мочеиспускания.

После освоения этого упражнения и возможности останавливать струю минимум до 3 раз, можно переходить к следующим.

Напряжение лобково-копчиковой мышцы

Первое упражнение помогает почувствовать ЛК-мышцу. Здесь же необходимо научиться изолированно напрягать и сокращать лобково-копчиковую мышцу.

Выполнять упражнение можно начиная от 1 подхода по 10 раз, со временем увеличивая число подходов и повторений. Это упражнение удобно тем, что его можно выполнять где угодно: сидя на диване, на работе, в общественном транспорте, за рулем на светофоре и т. п. Упражнение также можно выполнять стоя, но сидя удобнее — так лучше чувствуется напряжение мышцы.

загрузка...

Лобково-копчиковая мышца

Рис. 1 — Расположение лобково-копчиковой мышцы у мужчин (ист. Мантэк Чиа «Даосские секреты любви»).

В дополнение к базовым упражнениям можно выполнять и другие:

  • Удержание напряжения ЛК-мышцы — чередовать сокращение и расслабление по 3 секунды. Как и прежде, важна сила сокращения, а не скорость. Со временем можно увеличивать секунды напряжения и расслабления. Это хорошее упражнение для тех, кто уже хорошо освоил обычное напряжение ЛК-мышцы и хочет дальнейшего прогресса. Начинать с 1 подхода по 10 раз;
  • Скоростная смена напряжения и расслабления — здесь по-прежнему важна сила сокращения, но задерживаться на одном состоянии не надо. Чередовать сокращение с расслаблением, начиная с 2 подходов по 20 раз;
  • Силовое упражнение на ЛК мышцу — упражнение выполняется при эрегированном члене, на который кладут полотенце. Суть упражнения: поднять полотенце как можно выше (как бы рывками), используя ЛК-мышцу. В дальнейшем вес утяжеляют (привязывают грузики, намачивают полотенце). Выполняют 1-3 подхода до 10 раз.

Данные упражнения необязательны для выполнения, поскольку главное упражнение — это простое качественное напряжение ЛК-мышцы.

Читайте подробнее: «Мышцы потенции — лобково-копчиковая мышца».

Упражнения на наружные мышцы таза

Также хорошо выполнять общие упражнения на наружные мышцы таза:

  • круговые движения тазом;
  • воображаемое выписывание бесконечности тазом;
  • упражнение «велосипед»;
  • упражнение «ножницы»;
  • марш на месте.

Рис. 2 — Упражнение «велосипед» — одно из эффективнейших упражнений от застоя крови в области малого таза + тренирующее ЛК-мышцу.

Медикаментозное улучшение тазового кровообращения

Здесь интересны препараты, которые улучшают реологические свойства крови: повышают текучесть, уменьшают густоту, нормализуют показатели свертываемости. Эти препараты проводят профилактику тромбоза, снимают воспаление стенок сосудов и укрепляют эндотелий, делая его менее проницаемым.

Такими медикаментозными препаратами выступают Венза, Аскорутин, Эскузан. Прямым показанием для применения является ломкость сосудов и венозная недостаточность. Но они прекрасно справляются и с нарушением кровообращения.

Продукты, улучшающие кровообращение

В данном случае, определенные продукты не помогут разжижить кровь или улучшить кровообращение. Но они избавят от некоторых причин застоя — сниженного тонуса кишечника, ожирения, и проведут профилактику тромбоза. Хорошая активность кишечника (частое опорожнение) улучшает кровообращение в органах малого таза, поскольку они находятся в непосредственной близости.

Некоторые пищевые рекомендации:

  • Включаем в рацион больше фруктов, овощей, морепродуктов, продуктов богатых клетчаткой;
  • Легкие углеводы, которые содержатся в сладостях, заменить на сложные (каши). В данных продуктах содержится достаточно клетчатки, которая способствует регуляции стула;
  • Исключить фаст-фуд, жирную, жареную пищу;
  • Расширить сосуды и усилить приток крови помогут острые продукты: чеснок, перец, острые приправы.

Содержание клетчатки в 100 г продукта:
Продукты, богатые клетчаткой

Рис. 3 — Продукты, богатые клетчаткой.

Другие рекомендации

Всегда лучше предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому лучше соблюдать следующие предписания:

  • активный образ жизни;
  • исключение алкоголя, курения;
  • питье не менее 2л жидкости;
  • чередование сидячего положения и физической активности;
  • правильное питание (см. выше);
  • выполнение упражнений на ЛК-мышцу;
  • наличие регулярной сексуальной активности.

Выполнение простых правил поможет не только усилить приток крови, но и улучшить качество жизни и эмоциональную лабильность.

Смотрите видео об упражнениях для улучшения кровообращения в малом тазу

Когда мужчина обращается в медицинское учреждение по поводу простатита, его направляют на сдачу крови для последующего исследования ее в лаборатории. Это один из основных методов диагностики заболеваний простаты, наряду с анализом мочи и трансректальным исследованием.

  • Общий анализ крови (ОАК)
  • Анализ крови на ЗППП
  • Анализ крови на гормоны
  • Биохимический анализ крови
  • Исследование крови на ПСА
  • Заключение

Какие анализы крови сдают при простатите

Расскажем, какие виды исследования крови могут потребоваться от больного.

Общий анализ крови (ОАК)

Этот вид анализов необходим почти всегда. С его помощью врач может понять, есть ли в организме воспалительный процесс, присутствуют ли патогенные микроорганизмы, а также проверить уровень гемоглобина. Забор крови осуществляется утром, кушать перед ее сдачей нельзя. Также врач может запретить прием некоторых препаратов за сутки до назначенной даты.

При простатите общий анализ крови будет иметь следующие показатели:

  • скорость оседания эритроцитов (СОЭ) > 5 мм/ч;
  • количество лейкоцитов больше 9×10^9;
  • уровень гемоглобина менее 11 г/л.

Также возможно выявление от четырех и выше лейкоцитов в поле зрения. Эти признаки в совокупности указывают на патологический процесс в организме и общее ослабление.

Более точно определить локализацию воспаления можно с помощью ТРУЗИ простаты.

ВАЖНО ЗНАТЬ! 80% болезней простаты протекают бессимптомно, а это стремительно приводит к страшным последствиям. Если Вам необходима мощная защита от простатита, специалисты рекомендуют новую разработку  израильских ученых  … Подробнее >>

Анализ крови на ЗППП

Часто боли в яичках, нарушение мочеиспускания, жжение в уретре или головке полового члена вызваны не простатитом, а заболеванием, передающимся половым путем. Но и вероятность хламидийного или иного воспаления простаты тоже исключать нельзя.

Чтобы разобраться в причинах подобных жалоб мужчину могут направить на сдачу крови для точечных диагностических тестов. Суть их в последовательном применении реактивов, предназначенных для выявления только одной инфекции.

В современной медицинской практике широко применяются следующие виды анализов крови на половые инфекции:

  • иммуноферментный анализ (ИФА);
  • полимеразная цепная реакция (ПЦР);
  • иммунофлюоресценция.

кровь и простатит

Если применяется ПЦР-диагностика, то в крови будут выявлены частицы генетического кода патогенной микрофлоры. С помощью особых веществ они будут размножены для более точной интерпретации. Если же используется ИФА-исследование, то будут выявлены особые антитела — иммуноглобулины, которые вырабатываются организмом человека в ответ на вторжение инфекционного агента.

Последний метод позволяет выявить суперинфекцию, а также установить, нет ли повторного заражения, например, при хроническом простатите.

Анализ крови на гормоны

В случае с воспалением в предстательной железе почти неизбежно меняется гормональный фон, что может спровоцировать ухудшение общего самочувствия, эректильную дисфункцию и некоторые осложнения. Для проверки количества гормонов кровь забирают из вены, помещают в специальные пробирки и направляют в лабораторию для подробного исследования.

В материале будет обращено внимание на количество следующих гормонов:

  • ГСПГ;
  • лютеинизирующего гормона ЛГ;
  • фолликулостимулирующего гормона ФСГ
  • эстрадиола;
  • пролактина;
  • тестостерона;
  • дигидротестостерона;

У мужчин в возрасте от 45 лет отклонения в гормональном фоне могут спровоцировать аденому предстательной железы (ДГПЖ) поэтому в профилактических целях рекомендуется сдавать этот анализ раз в год.

Также такой анализ потребуется при обращении по поводу бесплодия и ухудшения эрекции.

Биохимический анализ крови

При длительном воспалении в предстательной железе или остром простатите в организме повышается уровень токсинов, увеличивается нагрузка на почки и печень, могут быть поражены и органы пищеварительной системы.

Для оценки их состояния мужчину могут направить на сдачу биохимического анализа крови, с помощью которого можно установить, нет ли отклонений в обменных процессах и присутствует ли дефицит питательных веществ.

виды лабораторных анализов при простатите

Врач может указать в направлении следующие параметры исследования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • уровень глюкозы;
  • количество мочевины;
  • остаточный азот крови;
  • холестирины ЛПНП и ЛПВП;
  • общий билирубин;
  • белок (общий);
  • алюбумин;
  • липаза;
  • кальций, калий, железо.

Кровь берут из вены, для этого на руку выше места введения иглы накладывается жгут, а сама точка забора крови дезинфицируется специальным раствором. Полученный материал помещают в пробирку, снабжают этикеткой с маркировкой и направляют на исследования. Обычно результат готов в течение дня.

ВАЖНО! В 2016 году в НИИ урологии им. Н.А. Лопаткина, являющимся ведущим российским научным центром в области урологии, успешно закончены клинические испытания средства нового поколения — Аденофрин, созданного для борьбы с простатитом.  … Подробнее >>

Исследование крови на ПСА

Часто простатит проявляется такими же симптомами, как рак простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Чтобы установить, с каким именно заболеванием обратился мужчина, потребуется сдать кровь на ПСА. Это простатический специфический антиген (белок) которые неизбежно повышается в крови при простатите, аденоме и онкологии.

показатели ПСА при аденоме и простатите

Поводом для беспокойства будет увеличение показателей относительно нормальных значений, которые зависят от возраста.

Таблица нормальных значений общего ПСА:

Возраст (лет) Уровень ПСА (нг/мл)
<40 <2,5
40-50 2,5-3,4
51-60 3,5-4,4
Старше 60 .4,5

Если по результатам исследования крови на ПСА будет получено значение более 12 нг/мл — это будет поводом подозревать рак предстательной железы или аденому. Однако такой же показатель характерен для хронического простатита, потому окончательный диагноз ставится на основании  данных биопсии и снимков МРТ.

Иногда ПСа повышается после ректального массажа простаты или  нарушения мочеиспускания, потому врач может направить на повторную сдачу крови, чтобы исключить вероятность ошибки.

Заключение

Анализы крови помогают получить более полную картину происходящих при простатите патологических процессов, понять состояние организма и подобрать верную тактику лечения. Однако для точного диагноза такого исследования недостаточно, потому мужчину направляют сдавать мочу и секрет простаты, делать спермограмму, проходить УЗИ и МРТ.

Только при комплексном подходе к обследованию можно поставить верный диагноз, предусмотреть развивающееся осложнение и подобрать максимально точную тактику лечения простатита.

Когда в организме женщины происходят сбои в работе органов мочевыделительной системы, это обязательно отражается на результатах анализов мочи, что легко установить уже при первичной диагностике. Изменения в клеточном составе урины могут длительное время протекать абсолютно бессимптомно, без боли или каких-либо других жалоб, что осложняет процесс своевременной верификации диагноза.

Моча с кровью (гематурия) у женщин, как правило, является поводом сильного беспокойства, и не напрасно, ведь за этим могут скрываться самые разные заболевания, иногда довольно серьезные.

Если речь идет о единичных эритроцитах в общем анализе мочевого осадка, то это является вариантом нормы, так как клубочковый аппарат почек может «пропускать» через себя небольшое количество клеток крови в процессе фильтрации. Что делать при появлении крови в моче у женщины, каковы основные причины этого стояния, и как с этим бороться, об этом поговорим ниже.

Симптомы, на которые необходимо обратить внимание

Бывают ситуации, когда кровь в моче является единственным симптомом патологического процесса. В таких случаях речь идет о микрогематурии, то есть состоянии, когда наличие эритроцитов в моче можно определить только при ее микроскопическом исследовании (скрытая гематурия). Визуально урина неизменена или незначительно меняется ее оттенок на более темный.

В случае когда у пациентки имеется выраженная гематурия, присутствие в урине клеток красной крови можно определить невооруженным глазом. Такая моча меняет свой естественный цвет на розовый или красный, в ней определяются сгустки или прожилки крови и т.д.

Помимо изменения цвета мочевого осадка, могут наблюдаться любые из нижеперечисленных симптомов:

  • учащаются позывы на поход в туалет «по-маленькому», которые носят императивный (повелительный) характер, лишая женщину возможности контролировать этот процесс;
  • опорожнение мочевого пузыря может сопровождаться болью разной интенсивности или другими неприятными ощущениями (чувством дискомфорта, распирания внизу живота или в промежности, при попытке писать становится очень больно и т.д.);
  • женщину могут беспокоить боли в поясничной области с одной или двух сторон, которые имеют одинаковую интенсивность на протяжении всего дня;
  • появление гематурии нередко сочетается с сильными болями спастического характера (коликами), которые заставляют больную метаться в постели и стонать от нестерпимой боли;
  • из просвета влагалища или уретры появляются патологические выделения разного характера (слизистые, гнойные, творожистые и т.д.), которые приносят чувство дискомфорта, жжения или зуда;
  • повышается температура тела, появляются симптомы интоксикации организма (апатия, недомогание, снижение работоспособности, головная боль и другие);
  • женщина может жаловаться на беспричинную слабость, ночную потливость, снижение массы тела и т.д.;
  • во время полового акта могут возникать неприятные или болевые ощущения.

Основные причины гематурии

Как правило, появление мочи с кровью обусловлено патологическими процессами в органах мочевыделительной системы, однако существуют и другие причины данного состояния, о которых поговорим ниже.

Воспалительные процессы в почках, мочевом пузыре или уретре

Внедрение инфекционного агента может стать причиной воспаления в тканях почки (пиелонефрит), в стенках мочевого пузыря (цистит) или мочеиспускательного канала (уретрит).

При пиелонефрите основными жалобами становятся болевые ощущения на стороне пораженной почки, повышение температуры и другие проявления интоксикации, изменение цвета урины и т.д.

При цистите женщина жалуется на постоянные позывы на мочеиспускание, которые сопровождаются резями и болью, при этом объем выделяемой мочи очень скудный и т.д.

Уретрит характеризуется появлением неприятных выделений из просвета мочеиспускательного канала и дизурическими расстройствами разной степени выраженности.

Мочекаменная болезнь

Эритроциты в мочевом осадке могут свидетельствовать о продвижении песка или конкрементов по мочеиспускательному тракту, что приводит к повреждению стенок, выстилающих мочеточник, пузырь и уретру.

Типичным проявлением МКБ является приступ почечной колики (сильный болевой синдром) или же менее интенсивные ноюще-тянущие боли в поясничной области на стороне поражения.

Травмы органов мочевыделительной системы

Такие манипуляции, как уретроскопия, цистоскопия, катетеризация и другие, могут привести к травматизации стенок мочеиспускательного канала или мочевого пузыря. При этом гематурия носит кратковременный характер и не сильно беспокоит пациентку.

Состояние таких больных, как правило, тяжелое, им требуется немедленная хирургическая помощь. В моче у них появляются прожилки илисгустки крови, что свидетельствует о начале массивного кровотечения.

Онкологические процессы

Появление крови в моче всегда должно настораживать врача на предмет онкологии, особенно если речь идет о пожилой женщине, которая ранее считала себя абсолютно здоровой.

Нередко микрогематурия является единственным симптомом новообразований доброкачественного или злокачественного происхождения. Поэтому профилактическое обследование у женщин старше 40 лет должно быть регулярным и обязательным.

Симптомы онкологического процесса в органах мочевыводящего тракта не всегда специфичны, что нередко оставляет их без должного внимания. Пациентки могут предъявлять жалобы на беспричинную слабость, апатию, снижение веса, потливость и т.д.

Эндометриоз

Такое заболевание, как эндометриоз, встречается в практике врача гинеколога довольно часто. Оно имеет генетическую предрасположенность и возникает у женщин репродуктивного возраста на фоне сниженного иммунного статуса.

В основе заболевания лежит распространение клеток эндометрия (внутреннего слоя матки) за пределы их анатомического расположения.Ткань эндометрия способна прорастать все слои матки, переходить на яичники и маточные трубы, а также смежные органы: мочевой пузырь и прямую кишку (вот почему кровь появляется в моче и кале).

Больные эндометриозом предъявляют жалобы, связанные с нарушением менструального цикла (месячные становятся очень длительными, нерегулярными и обильными), болевым синдромом, который носит практически постоянный характер и т.д.

Беременность

В период беременности тело женщины испытывает колоссальную перестройку гормонального и физиологического характера. Все органы и системы ее организма начинают работать с удвоенной силой, то же самое касается почек и всех ее функций.

Причиной гематурии у женщины, находящейся в «положении», могут стать следующие факторы:

  • рецидив заболеваний органов мочевыделительной системы, которые имелись у женщины до гестации, или их дебют на фоне беременности (например, пиелонефрит);
  • нарушения гормонального характера (дисбаланс 1-го триместра);
  • повышенное внутрибрюшное давление, воздействие на почки, мочеточники или мочевой пузырь растущей маткой.

Длительный прием антикоагулянтов

Принимая препараты, которые обладают способностью разжижать кровь, необходимо проходить регулярное обследование (показатели свертывающей системы крови), иначе существует угроза повышенной кровоточивости.

У таких пациенток появляется «кровянистая» моча, что свидетельствует о начале кровотечения из органов мочевыделения, а также наблюдаются кровотечения другой локализации (из носа, матки, желудочно-кишечного тракта и т.д.). На кожных покровах и слизистых появляются обширные гематомы, при этом кровь может изливаться в полости суставов или плевры.

Алгоритм диагностики гематурии

Для того чтобы врач смог понять, почему в крови женщины обнаружена кровь, ему необходимо провести ряд лабораторно-инструментальных исследований. Это означает, что гематурия является симптомом, который требует незамедлительного обследования больной.

Всем пациенткам назначают следующие процедуры:

  • общий анализ крови и мочи (оцениваются все компоненты, входящие в их состав, наличие воспаления, признаков анемии и т.д.);
  • биохимический анализ крови и мочи (определяют уровень белка и его фракций, креатинин, мочевину и другие показатели по необходимости);
  • анализ мочи по Нечипоренко (позволяет оценить количественное содержание эритроцитов, лейкоцитов и цилиндров в урине, метод является более достоверным, чем общеклиническое исследование);
  • посев мочи на питательные среды с определением антибактериальной чувствительности выявленного возбудителя (при инфекционных процессах в органах мочевыделительной системы);
  • обзорная и экскреторная рентгенография почек и мочевыводящих путей;
  • УЗИ мочеполовой системы (исследование позволяет выявить объемные образования у женщин репродуктивного и пожилого возраста, камни, оценить степень уродинамических нарушений и т.д.);
  • эндоскопия мочевого пузыря (цистоскопия) и уретры (уретроскопия), необходимы для прицельного исследования органа, проведения биопсии и остановки кровотечения из пораженного сосуда;
  • дополнительные исследования по показаниям (КТ или МРТ органов мочеполовой системы и другие).

Принципы лечения больных с гематурией

Необходимо понимать, что лечение пациентов с кровью в моче должно проводиться только под наблюдением врача, который определит основную причину данного состояния, и назначит соответствующую терапию. Лечить нужно не симптом (гематурию), а заболевание, лежащее в его основе.

В период беременности важно в динамике наблюдать за состоянием женщины, а при появлении любых кровавых выделений, незамедлительно госпитализировать ее в стационар гинекологического профиля.

Для лечения инфекционных процессов применяются препараты из разных фармакологических групп, такие как антибиотики, противовирусные, противогрибковые, противомикробные средства и другие.

Гематурия, которая возникла на фоне инвазивных вмешательств (например, после цистоскопии или катетеризации), как правило, проходит самостоятельно. Для ускорения процессов заживления не запрещен прием противовоспалительных средств в терапевтических дозировках.

При больших конкрементах, которые закрывают просвет лоханки или мочеточника и не выходят самостоятельно, эндометриозе, травмах и разрывах органов, опухолевых разрастаниях или других объемных процессах, прибегают к хирургическому вмешательству.

Заключение

Моча с кровью – симптом, который требует незамедлительного обращения к врачу, даже если состояние пациентки остается удовлетворительным, а другие жалобы отсутствуют. Самолечение может стать причиной ухудшения самочувствия и прогрессирования основного заболевания, что во многом определяет его дальнейший прогноз.

Добавить комментарий