Поможет ли сода при цистите

Содержание

Простатит: причины, симптомы и лечение заболевания

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Воспаление тканей предстательной железы, к сожалению, не редкость для современных мужчин. Простатит чаще всего встречается у пациентов после 40 лет, однако возможно развитие этого заболевания и в более раннем возрасте. При внимательном отношении к своему здоровью и своевременном обращении к урологу мужчина может полностью справиться с проблемой и избежать многих осложнений. Чтобы вовремя обнаружить заболевание, нужно знать, какие симптомы простатита являются характерными. Диагностика данного недуга хорошо отработана в современной медицине и проблемы не представляет. Любой уролог знает, как вылечить простатит, какие методы использовать в каждом конкретном случае. Наибольший успех приносит комплексное лечение, включающее различные способы.

Причины и провоцирующие факторы простатита

Здоровая и воспаленная простатаЗдоровая и воспаленная простата

Что такое простатит? Это воспаление тканей предстательной железы, которое может развиваться по причине инфекции или застойных явлений. Толчком к появлению простатита и провоцирующим фактором могут быть некоторые заболевания или особенности образа жизни. Возрастные изменения после 40 лет без адекватных профилактических мер довольно быстро приводят к застою в органах малого таза и к развитию воспаления простаты. Замечено, что чаще всего болезнь простатит диагностируется у мужчин, относящихся к определенным группам.

Группы риска – это мужчины старшего возраста, которые ведут малоподвижный образ жизни, злоупотребляют алкоголем. Также повышенный риск заболеть простатитом у тех, кто перенес урологические инфекции, имеет проблемы с кишечником, в частности, страдает от запоров. Если мужчина относится к одной из этих групп, то ему стоит чаще проходить диагностическое обследование, так как у представителей группы риска простатит диагностируется вдвое чаще.

загрузка...

Симптомы простатита

Хотя проявления простатита могут быть похожи на другие заболевания органов мочеполовой сферы, все же есть сигналы организма, которые должны насторожить мужчину и стать для него поводом пойти к врачу. Лучше всего это сделать, как только произошли малейшие сбои в мужском здоровье, тогда лечение будет проще и эффективнее. Чтобы понимать, как лечить простатит у мужчин, нужно иметь представление о проявлениях болезни.

Основные признаки простатита

  • Нарушения мочеиспускания,
  • Проблемы в половой сфере,
  • Боли в области таза.

Почему появляются такие симптомы? Это обусловлено изменениями, происходящими в тканях предстательной железы. Из-за воспаления она увеличивается и начинает давить на мочеиспускательный канал, сужая его просвет. Такие процессы приводят к проблемам в мочеиспускании, ухудшению оттока мочи. По мере развития воспаления прибавляются и сексуальные расстройства, которые тоже постепенно усугубляются.

Когда нужно бить тревогу? Чем раньше, тем лучше, то есть при самых первых признаках простатита:

  • появилось затрудненное мочеиспускание,
  • ощущается боль в тазовой области.

Далее присоединяются и другие признаки:

  • дискомфорт во время дефекации,
  • появление в моче прожилок крови,
  • выделения из уретры,
  • ухудшение эрекции,
  • ослабление оргазма.

ухудшение эрекцииПри простатите наблюдается ухудшение эрекции и ослабление оргазма

загрузка...

Формы простатита и их особенности

Простатит бывает инфекционным и застойным, а также острым и хроническим. Инфекционная форма бывает острой и хронической, а застойная, как правило, только хронической. Острые симптомы всегда ярко выражены, они вызывают беспокойство у мужчин и часто становятся поводом для обращения к врачу. Что касается хронического недуга, то он развивается постепенно, симптомы простатита нарастают медленно. По этой причине к урологу мужчины в большинстве случаев приходят, когда заболевание уже находится на продвинутой стадии, а возможно, появились и некоторые неприятные осложнения.

Причиной инфекционного простатита чаще всего становятся бактерии, однако вирусы и грибки тоже могут привести к воспалению простаты. Откуда берется инфекция? В большинстве случаев из мочевыводящих путей самого пациента. Циститы или уретриты нередко приводят к распространению инфекции на предстательную железу. Практически любой источник инфекции в организме при ухудшении иммунитета и наличии провоцирующих факторов может стать причиной воспаления простаты.

Симптомы острого простатита

  • Затруднения и болезненность при мочеиспускании,
  • Частые позывы на мочеиспускание,
  • Боль в паху,
  • Ослабление эрекции,
  • Повышение температуры,
  • Общая слабость,
  • Выделения из мочеиспускательного канала.

Заметно страдает общее состояние организма, поэтому острый инфекционный простатит трудно не заметить. Если причиной стала бактериальная инфекция, то присутствуют тягучие желтоватые выделения из уретры. Они появляются как во время мочеиспускания, так и при акте дефекации, то есть во время натуживания.

Заболевание начинается остро с явных симптомов и проходит такие стадии:

  1. катаральная,
  2. фолликулярная,
  3. паренхиматозная,
  4. абсцедирующая.

Катаральная стадия – это воспаление, при котором поражаются отдельные дольки простаты и наблюдаются первые нарушения мочеиспускания. Из-за воспаления тканей развивается их отек, который приводит к застою секрета в фолликулах железы и прогрессу воспаления.

у мужчины температураНа фолликулярной стадии у мужчины повышается температура

После этого болезнь простатит переходит в следующую, фолликулярную, стадию и сопровождается очаговым нагноением долек простаты. Основные симптомы – боли в промежности, в паху, значительные нарушения мочеиспускания, температура тела до 380C.

Если на данной стадии заболевание не остановлено, то процесс распространяется на большое количество долек простаты и на ее паренхиматозную ткань. Это и есть паренхиматозная стадия. Она сопровождается жаром, лихорадкой, температура поднимается до 390C. Пациента мучают сильные боли в паху, в промежности, мочеиспускание частое и болезненное. На этой стадии может развиться такое опасное осложнение, как острая задержка мочи, которое требует неотложной помощи.

При дальнейшем развитии болезнь простатит может приобрести опасное течение. При слиянии мелких гнойников образуется абсцесс в предстательной железе. Он может вскрыться, тогда гной вытечет в мочевой пузырь, уретру, прямую кишку. Это сопровождается сильными болями, нарушением функций органов малого таза, нагноением их тканей, угрозой сепсиса.

Особенности хронического простатита

Если острый простатит не получил своевременного нормального лечения, то есть большой риск перехода его в хроническую форму. Тогда заболевание протекает вяло, некоторое время не напоминая о себе, но периодически будут наступать периоды обострения. Возможно, что симптомы простатита будут проявляться постоянно, но не с такой силой, как при острой форме болезни.

Симптомы хронической формы

  • Ноющие боли, которые могут ощущаться в животе, в придатке яичка, промежности, прямой кишке,
  • Болезненная эрекция,
  • Частые походы в туалет,
  • Болезненное мочеиспускание,
  • Уменьшение сексуального желания,
  • Затрудненная эякуляция,
  • При бактериальных причинах болезни присутствуют выделения из мочеиспускательного канала.

Болезнь простатит называют коварной. Обращение к урологу на запущенной стадии не всегда свидетельство невнимания мужчины к своему здоровью. Воспаление простаты может протекать годами без клинических проявлений и ощутимых симптомов, а в какой-то момент при воздействии провоцирующего фактора все проявления развиваются очень стремительно.

Нормальная и воспаленная простатаНормальная и воспаленная простата

Боль при простатите

Сама по себе предстательная железа не болит, однако от нее отходят нервные окончания, которые реагируют на воспалительный процесс. Расположение простаты и нервных путей таково, что болевые импульсы расходятся по органам малого таза, поэтому боль может ощущаться в разных местах.

Локализация болей при простатите

  • Низ живота,
  • Крестец,
  • Мошонка,
  • Промежность.

Характер болезненных ощущений зависит от интенсивности, распространенности процесса, а также от особенностей организма мужчины. В одних случаях даже небольшое воспаление может вызывать у пациента довольно сильную боль, в других мужчина почти не ощущает ее даже при интенсивном воспалительном процессе. В любом случае, если не принимаются меры по лечению воспаления, то оно будет прогрессировать, и боль будет постепенно усиливаться. Возможен настолько интенсивный болевой синдром, что мужчина не может жить в привычном ритме. В таких случаях требуются неотложные меры. Усилению болей могут способствовать различные факторы:

  • физическая нагрузка,
  • чрезмерная половая активность,
  • воздержание.

Характер болевых ощущений при простатите схож с болями при уретрите, цистите или остеохондрозе, поэтому для постановки диагноза обязательно нужно пройти обследование. В реагировании организма значительную роль играет гормональный фон. Высокий уровень тестостерона выполняет своего рода обезболивание, поэтому мужчины в активном возрасте могут не ощущать проявлений болезней.

Проблемы с мочеиспусканием

Нарушение мочеиспускания всегда сопутствует простатиту. Этот симптом присутствует, как при острой, так и при хронической форме, как при инфекционном, так и при застойном воспалении предстательной железы.

Нарушение мочеиспусканияНарушение мочеиспускания — верный спутник простатита!

Как проявляются нарушения мочеиспускания при простатите

  • Струя мочи становится слабее,
  • Для начала акта мочеиспускания приходится натуживаться,
  • Появляются частые позывы к мочеиспусканию, которые могут быть болезненными,
  • Возможны боль и рези во время мочеиспускания,
  • После посещения туалета возможны тянущие боли в промежности,
  • Застой мочи при сильном сужении просвета мочеиспускательного канала.

Причины проблем с мочеиспусканием при воспалении предстательной железы

  • Взаиморасположение простаты и уретры,
  • Изменения в тканях,
  • Нарушение нервной проводимости в области малого таза,
  • Ухудшение функций мочевого пузыря.

Одна из причин проблем мочеиспускания кроется в  анатомическом строении мужской мочеполовой системы. Простата охватывает мочеиспускательный канал, поэтому даже небольшой воспалительный процесс приводит к сужению уретры, ведь предстательная железа отекает, увеличивается в объеме. Проявления таких нарушений могут быть разной интенсивности, от едва заметного ослабления струи мочи до болезненного, требующего натуживания мочеиспускания.

Если заболевание длится долго, то происходят рубцово-склеротические изменения тканей. Они нарушают нормальный отток мочи, что и приводит к нарушениям.

Рубцово-склеротические процессы могут спровоцировать не только формирование механических препятствий на пути оттока мочи или ухудшение перистальтики мочевыводящих путей, но и нарушение иннервации. Нервные импульсы, передающиеся от мочевого пузыря, не могут полноценно проходить через поврежденные ткани. Поэтому и происходит «путаница»: то возникают ложные позывы к мочеиспусканию, то, наоборот, мужчина не чувствует, что его мочевой пузырь наполнен. Возможна остановка акта мочеиспускания еще до того, как мочевой пузырь опорожнился.

застой мочи при простатитеЗастой мочи при простатите

Все перечисленные выше изменения приводят к застою мочи, к ухудшению ее оттока, к изменению чувствительности этого органа и ослаблениею или, наоборот, усилению его мышечного тонуса. Довольно частое нарушение при простатите – это так называемый гиперактивный мочевой пузырь. Что происходит в таком органе? Внутри него создается высокое давление, даже когда он наполнен лишь чуть-чуть. Из-за этого в мозг поступает импульс, который преобразуется в позыв к мочеиспусканию. При гиперактивном мочевом пузыре эти позывы могут быть настолько сильны, что способны приводить к недержанию мочи. Конечно, такие ситуации встречаются не слишком часто, к ним приводит постепенное развитие болезни, отсутствие полноценного лечения. Как правило, недержание появляется при застарелых, запущенных формах хронического простатита.

Расстройства в половой сфере

Проблемы, возникающие у мужчин в половой сфере, воспринимаются ими более остро, чем другие проявления простатита. При острой форме заболевания они проходят довольно быстро, как только пациент выздоравливает. При хроническом воспалении простаты сексуальные нарушения зачастую приобретают стойкий характер, и справиться с ними бывает сложно.

Проявления половых расстройств

  • Светлые выделения из уретры,
  • Вкрапления крови в сперме,
  • Снижение либидо,
  • Снижение качества сперматозоидов, что может приводить к бесплодию,
  • Болезненная эрекция или эякуляция,
  • Снижение яркости оргазма или его отсутствие,
  • Преждевременное семяизвержение,
  • Расстройство потенции вплоть до полного отсутствия эрекции.

Почему так происходит? Как связаны простатит и сексуальные функции мужчины? Основные причины проблем в половой сфере при простатите – это нарушение нервной проводимости и гормонального баланса, возникающие из-за воспаления и повреждения тканей органа.

Нарушение нервной проводимости

За эрекцию и эякуляцию отвечают рецепторы предстательной железы, которые посылают соответствующие импульсы. Запущенный мужской простатит приводит к поражению тканей железы, на ее поверхности образуются рубцы, которые мешают рецепторам также хорошо, как раньше, проводить импульсы. Из-за этого может снижаться эрекция, возникают проблемы с эякуляцией, мужчина уже не так ярко ощущает удовольствие от полового акта. При значительной отечности простаты из-за переполнения кровью органов малого таза во время полового акта возможно слишком сильное давление на нервные сплетения. Это приводит к болезненности при эрекции или эякуляции.

мужчина расстроенЗапущенный мужской простатит может привести к снижению эрекции!

Гормональный дисбаланс

Предстательная железа у мужчин является органом, который регулирует гормональный баланс и отвечает за выработку тестостерона. Кроме того, она преобразует этот гормон в более активную форму — дигидротестостерон. Как известно, нормальная концентрация тестостерона обеспечивает уровень либидо и возможность осуществления полового акта, то есть эрекцию. Если происходит воспаление предстательной железы, то нарушаются и ее функции, соответственно уменьшается выработка мужских половых гормонов, что проявляется снижением сексуальных возможностей мужчины.

Выраженность расстройств в большей мере зависит не от степени поражения тканей, а от половой конституции мужчины, а возможность излечения – от его настроя и сотрудничества с лечащим врачом.

Как поставить диагноз

От точной постановки диагноза зависит, как правильно лечить простатит, а также результаты лечения. Поставить диагноз простатит без инструментальных исследований невозможно. Дело в том, что его симптомы и проявления схожи с проявлениями других заболеваний предстательной железы, мочевыводящих путей. В некоторых случаях приходится проводить дифференциальную диагностику даже с заболеваниями позвоночника.

Диагностические мероприятия

  • Сбор анамнеза на консультации уролога,
  • Ректальное пальцевое исследование,
  • Лабораторные анализы,
  • Трансректальное УЗИ простаты,
  • Уродинамические исследования,
  • Определение ПСА,
  • Уретроскопия,
  • Цистоскопия,
  • Биопсия простаты.

Список исследований достаточно большой, однако не всегда нужно проводить полный набор.

Как проходит обследование пациента

Обычно мужчины, приходящие к урологу, больше всего интересуются, как быстро вылечить простатит. Это зависит от его причин и желания самого пациента. На первом же приеме у специалиста собирают подробный анамнез, тогда же необходимо провести пальцевое ректальное исследование. Оно даст возможность определить болезненность в области простаты, ее размеры, отечность. Далее назначаются ТрУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование) и лабораторные анализы. Только после комплекса процедур специалист может понять, как излечить простатит в конкретном случае.

ТрУЗИ простатыТрУЗИ простаты

Что дает ТрУЗИ

  • Выявляет точные размеры предстательной железы и ее отдельных участков,
  • Дает возможность подробно исследовать и оценить состояние мягких тканей и семенных пузырьков.

Какие анализы нужно сдать

  • Общие анализы мочи и крови,
  • Бактериологический посев мочи,
  • Мазок из уретры,
  • Секрет предстательной железы.

Остальные виды исследований назначаются при необходимости. Определить уродинамику требуется при ярко выраженных нарушениях мочеиспускания, чтобы оценить функции мочевого пузыря. При подозрениях на аденому простаты или развитие опухоли выполняют анализ крови на онкомаркер ПСА (простатический специфический антиген) и биопсию тканей железы для гистологического исследования.

Лечение простатита

Современная медицина предлагает много возможностей справиться с простатитом. Наиболее эффективно лечение простатита у мужчин на основании комплексного подхода, который включает несколько методов. Конкретные способы лечения простатита зависят от стадии, сроков заболевания, степени его распространенности и выраженности симптомов, а также от индивидуальных особенностей организма в каждом конкретном случае. Как правило, все лечение проводится амбулаторно специалистом-урологом. В редких случаях при наличии опасных осложнений пациента госпитализируют.

Методы лечения

  • Медикаментозный,
  • Массаж,
  • Лечебная гимнастика,
  • Хирургическая операция,
  • Малоинвазивные методы деструкции воспаленных тканей и расширения уретры.

Медикаментозное лечение

Первый вопрос, который встает после обследования – чем лечить простатит у мужчин. В первую очередь обращаются к лекарственной терапии. Она назначается в соответствии с причинами простатита и имеющимися симптомами.

лекарстваЛечение простатита начинается с медикаментозной терапии

Препараты для лечения простатита
  • Антибактериальные средства (при бактериальном простатите),
  • Противовирусные препараты (при вирусной форме),
  • Нестероидные противовоспалительные средства,
  • Альфа-адреноблокаторы,
  • Обезболивающие,
  • Противоотечные,
  • Жаропонижающие.

Многие препараты при лечении воспаления простаты назначаются в виде свечей. Такая форма позволяет получить более быстрый эффект. Ни в коем случае нельзя назначать себе лекарства самостоятельно, ведь у каждого средства есть противопоказания и побочные эффекты, которые в полной мере может учесть только специалист.

Массаж

Данный метод лечения простатита применяется как дополнительный при использовании лекарственной терапии. Он обеспечивает более быстрое лечение простатита и гораздо более высокие результаты. Применяется внутренний и наружный способы массажа.

Основной и наиболее эффективный способ массирования простаты – пальцевая ректальная стимуляция. Специалист, выполняющий массаж, вводит палец в прямую кишку пациента, нащупывает предстательную железу и осуществляет массажные движения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Польза массажа
  • Улучшение кровоснабжения,
  • Стимуляция работы железы,
  • Выведение застоявшегося секрета.

Наружный массаж не предполагает проникновение в организм, массирующие движения производятся через кожные покровы промежности. Данная процедура – хорошая профилактика простатита у мужчин, но для лечения заболевания ее эффективности недостаточно.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастикаЛечебная гимнастика поможет победить простатит!

Как можно лечить простатит с помощью лечебной гимнастики? При выполнении упражнений происходит приток артериальной крови к предстательной железе и улучшается отток венозной, то есть устраняется застой в органе. Конечно, это происходит постепенно при регулярном выполнении упражнений. Комплекс, направленный на поддержание мужского здоровья, представляет собой набор несложных упражнений, выполняемых в положениях лежа, сидя или стоя. Одно из самых простых и эффективных упражнений – периодическое напряжение и расслабление мышц в области заднего прохода. Его можно выполнять в любое время практически в любом месте, даже на работе, ведь оно совершенно незаметно для окружающих. Такое упражнение – прекрасная профилактика простатита у мужчин, оно позволяет поддерживать хороший мышечный тонус промежности и активное кровообращение.

Малоинвазивные методы коррекции проблем простаты

Современная медицина предлагает малоинвазивные методы лечения простатита у мужчин, которые разработаны совсем недавно. Они применяются в случаях, когда комплекс мер консервативной терапии не позволяет решить проблему. Показаны такие методы в случаях, когда необходимо обеспечить отток мочи и уменьшить воспаление.

Предлагаемые методики
  • Трансуретальная микроволновая терапия помогает уменьшить размеры простаты за счет воздействия высокой температуры.
  • Ультразвуковое воздействие на предстательную железу позволяет снять воспаление.
  • Лазерные методы позволяют произвести коагуляцию тканей, что приводит к их обновлению и усилению местного иммунитета.
  • Криодеструкция – метод удаления участков воспаленных тканей с помощью воздействия низких температур.
  • Баллонная дилатация уретры – механическое расширение мочеиспускательного канала с помощью специального раздувающегося баллона, который вводится путем катетеризации.
  • Стентирование уретры может применяться как самостоятельно, так и совместно с баллонной дилатацией. Расширение уретры производится с помощью стента.

Хирургическое лечение

Радикальный метод лечения простатита – хирургическая операция. Сегодня он применятся довольно редко, только в трудных случаях, когда другие методы не приносят результата. Суть операции в резекции предстательной железы, что приводит к ослаблению давления на мочеиспускательный канал, улучшению уродинамики и избавлению от симптомов воспаления.

Операция может выполняться открытым способом или трансуретально, то есть через мочеиспускательный канал.

Мужчины, страдающие от этого заболевания, интересуются, можно ли вылечить простатит и навсегда забыть о нем. Пока не произошло обширных грубых рубцовых изменений тканей железы, возможно полное излечение. Самое важное для достижения успеха в лечении простатита – это своевременное обращение к урологу. Как только появились нарушения в процессе мочеиспускания, нужно идти в медицинское учреждение, пройти обследование и при необходимости получить назначенное врачом лечение. Чтобы не возникал вопрос, как вылечиться от простатита, стоит заниматься его профилактикой: вести активный образ жизни, правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем и внимательно относиться ко всему, что касается сохранения мужского здоровья.

У низкого уровня тестостерона может быть множество причин, вызванных как физиологическими факторами (например, возраст, наличие заболеваний), так и обусловленных внешними факторами, главный из которых является образ жизни индивидуума. Большинство этих проблем появляются в результате неправильного питания, как основного фактора влияющего на здоровье человека. Список продуктов, способных понижать уровень половых гормонов, поможет откорректировать рацион питания в сторону улучшения гормонального фона мужчины.

1. Сахар

(сладости, выпечка, сырки, варенье, джемы, йогурты, мороженое, соусы, кетчупы и др.)

Снижение потребления сахара и крахмала, который в организме быстро превращается в сахар, — очень действенное решение, направленное на сохранение тестостерона и на самозащиту. Эта единственная рекомендация принесет много пользы и приведет к серьезным результатам.

Употребление сахаросодержащих продуктов и других простых углеводов приводит к выбросу инсулина, который высвобождается поджелудочной железой, чтобы справиться с излишками сахара в крови. Это подрывает деятельность всей системы, когда происходят перепады от ненужных выбросов энергии до переутомления. Инсулин ухудшает выработку, распределение и эффективность тестостерона.

Сахар также увеличивает синтез кортизола — гормона стресса, являющегося антагонистом тестостерона. В совокупности, эти факторы приводят к снижению выработки половых гормонов и подготавливают базу для ухудшения здоровья и возникновения заболеваний.

Сахар — это пустые лишние калории, которые не нужны организму. Говоря про снижение употребления сахара, подразумевается его полное исключение из рациона, насколько это возможно. Это же касается продуктов, содержащих большое количество скрытого сахара, как например, продукты, содержащие простые крахмалы (картофель, белый рис, мука и продукты на ее основе).

2. Соль

(любая пищевая соль, сода, продукты быстрого питания, консервированные продукты, замороженные полуфабрикаты, майонез, магазинные соусы (в т. ч. соевый соус), колбасы, копченые продукты, сыр)

В среднем мужчины употребляют в 2 раза больше соли, чем это необходимо. Механизм влияния соли на выработку половых гормонов связан с повышением давления. NaCl способствует задержке жидкости в организме, в результате чего, сердце должно прилагать больше усилий, чтобы справиться с избыточной жидкостью. Это может привести к постоянно повышенному давлению и перенапряжению сердечной мышцы со всеми вытекающими последствиями. В то время как в железах, находящихся в семенниках, нарушается кровообращение, что ухудшает выработку и распределение тестостерона и приводит к снижению эрекции.

Мужчинам сложно отказаться от соли: еда, не приправленная солью, кажется лишенной вкуса. Но постепенно, вкусовые рецепторы адаптируются к ее отсутствию. Для улучшения вкусовых качеств можно использовать другие приправы (к примеру, черный перец), которые не повлияют на кровяное давление.

Читайте подробнее «Сколько соли нужно мужчине?».

3. Кофеин

(кофе, черный чай, шипучие напитки, энергетические напитки, шоколад)

Кофеин дает чувство бодрости и энергии организму, но это не настоящая, а поддельная энергия. Каждый раз, выпивая чашку бодрящего кофе или чая, вы обманываете свой мозг. Каким образом? Кофеин повышает выработку гормона кортизола и адреналина, обуславливая тот самый всплеск энергии, который вы чувствуете. В совокупности повышение уровня кортизола и адреналина снижает потребности организма в тестостероне и его синтез.

Кофеин обладает мочегонным действием, поэтому не снабжает водой, а наоборот забирает ее, обезвоживая организм. Все это приносит гормональному фону мужчины лишь убытки.

Хорошая кофеиновая встряска также снижает снабжение кровью мозга и яичек на 2-3 часа. Если вы употребляете кофеин незадолго до того, как пойти спать, это мешает глубокому сну, в фазе которого активно вырабатывается тестостерон.

4. Алкоголь

(все спиртосодержащие напитки, за исключением натурального красного сухого вина)

Первая порция алкоголя, как ни странно, повышает тестостерон. Приятное ощущение, возникающее при этом, связано с желанием выпить. Однако алкоголь способствует превращению тестостерона в эстроген. К тому же, в состав алкогольных напитков входит сахар и холестерин, чрезмерное употребление которых вредит мужскому здоровью не меньше, чем принятие самого алкоголя.

5. Мясо с гормонами

(мясо сельскохозяйственного животного, выращенного в промышленном животноводстве, исключение: баранина)

Все современное промышленное животноводство не обходится без использования гормонов для выращивания животных. Использование гормонов экономически выгодны производителю: такое животное быстрее растет, набирает больше массы, дает больше молока, лучше размножается, вследствие чего приносит своим хозяевам больше прибыли.

Большинство гормонов, используемых в животноводстве, женского типа — эстроген и его аналоги. Получается, что мужчина, употребляя, как ранее считалось, исконно мужской продукт, потребляет противоположные по своей половой конституции гормоны. Повышенное количество эстрогена из окружающей среды приводит к уменьшению выработки андрогенов и сперматозоидов у мужчин.

В странах, где в силу религиозных убеждений употребляется мало мяса, а то мясо что употребляется лишено гормонов, или употребление мясной продукции вообще запрещено, выработка спермы у мужчин значительно выше, чем в странах с традиционным типом питания.

Говоря о вреде мясной продукции, не имеется в виду движение каких-либо вегетарианцев или борцов за права животных. Вред мясной продукции — это доказанный и подтвержденный исследованиями факт. Тем не менее, необходимость в мясной продукции для мужчин, как считают доктора, все же есть.

Читайте подробнее «Мясо для мужчины — в чем польза, а в чем вред?».

6. Фаст-фуд

(колбаса, сосиски, бутерброды, мороженые полуфабрикаты, пельмени, пицца, картофель фри, лапша быстрого приготовления)

Под словом «фаст-фуд» подразумевается не только пища из ресторанов быстрого питания, но и продукты, окружающие нас в повседневной жизни. Употребление фаст-фуда не рекомендуется по ряду причин: во-первых, в состав входит соль, сахар, усилители вкуса, холестерин, транс-жиры, во-вторых, продукты быстрого приготовления обеднены полезными веществами, т. е. не несут практической пользы для организма.

То, что фаст-фуд имеет разрушительное действие на организм давно доказано. Одним из примеров служит смелый эксперимент американца Моргана Сперлока, который решил месяц питаться только продукцией Макдональдс. Что из этого вышло, смотрите в его фильме «Двойная порция».

7. Шипучие напитки

(Кола, Спрайт, Фанта, Тоник и т. д.)

Сладкие газированные напитки содержат в себе много сахара (один стакан примерно 6 ч. л. сахара), кофеин, красители, усилители вкуса, и прочие добавки, не несущие ничего хорошего для организма. Потребление таких напитков ведет к обезвоживанию организма, ухудшая распределение и доставку молекул тестостерона. Плюс ко всему, потребление сладких напитков — это лишние калории на ровном месте.

8. Копчености

(колбасы, копченое мясо, копченая рыба, копченый сыр)

Особенно опасно промышленное копчение: за счет использования коптильной жидкости идет токсическое поражение тканей яичка. Натуральное копчение также имеет небольшой фактор вреда.

9. Выпечка

(белый хлеб, булочки, сдобы, печенье, пироги)

Пшеничная мука, являющаяся доминирующим видом муки в рационе современного человека, изготавливается путем перемола пшеничных зерен. Основные полезные вещества зерна пшеницы (клетчатка, витамины и минералы) содержатся в его оболочке. Чтобы добиться товарного вида муки, которую мы привыкли видеть в упаковках, пшеничное зерно проходит ряд производственных этапов, в результате которых оно лишается своей оболочки, ухудшающей кулинарные свойства. На выходе получают белую муку, которая представляет собой лишенную всего полезного, в результате промышленного производства, субстанцию, состоящую практически полностью из крахмала.

Чем выпечка из белой муки вредна для мужчин? В первую очередь содержанием большого количества сахара, стимулирующего выработку инсулина. Сам по себе продукт из белой муки является высококалорийным продуктом, а при приготовлении конечного продукта практически всегда добавляют сахар, соль, разрыхрытель и другие, не всегда полезные ингредиенты.

Таблица 1 — Продукты, понижающие тестостерон у мужчин.

Источники:

  1. Шафик Каадри «Фактор тестостерона», 2007.
  2. О. А. Бутакова, лекция «Мужской бог тестостерон. Часть 2 — Питание мужчины», 2007.

Читайте также:

Лечение отсутствия полового влечения у мужчин

Ослабление полового интереса настораживает, особенно если это произошло в молодости. В более старшем возрасте отсутствие либидо наблюдается у мужчин, перенесших заболевания, сопровождающиеся уменьшением количества тестостерона. Еще одна причина, по которой у мужчин наблюдается отсутствие полового влечения, — это психическое заболевание.

Нарушение полового влечения

Резкое увеличение либидо может свидетельствовать о таких процессах в организме, как опухоль, воспаление в мозге.

Исследования показали, что примерно 14-17% всех мужчин, попадающих в возрастную категорию от 18 до 59 лет, замечают быстрое снижение сексуального интереса.

Существует несколько типов дисфункции либидо:

  1. Гиполибидемия (пониженное сексуальное влечение).
  2. Алибидемия (отсутствие или полная потеря влечения).
  3. Аверсия (отвращение к сексу).
  4. Нимфомания (сильное сексуальное влечение).

Консультация врачаПричины отсутствия сексуального влечения могут быть разные. Отсутствие влечения к женщинам выражается в снижении фантазий, отсутствии размышлений о сексуальной жизни. При этом сексуальная активность проявляется реже.

На степень сексуального влечения оказывают воздействие болезни, нарушения гормонального фона, лишний вес, гипотиреоз, диабет, травмы головного мозга, опухоли, стрессы, депрессии. Лекарства также влияют на либидо. Если мужчина принимает антидепрессанты, его влечение снижается.

Чтобы понять причину уменьшения сексуальной активности, следует посетить невропатолога, пройти диагностику психических заболеваний, обратив внимание на депрессии как основную причину уменьшения либидо.

Отсутствие полового влечения может быть связано с половыми гормонами. Поэтому важно определить их уровень, сдав анализ на тестостерон, пролактин и другие. Мужчинам с лишним весом нужно проверить инсулин и С-пептид. При проблемах со щитовидной железой сдать ТТГ. Наряду с этими анализами необходимо проверить кровь на сахар и липиды, проверить мочеполовую систему, сделав УЗИ.

Консультация врача

Как правило, на приеме врач спрашивает у пациента о сексуальной жизни, желании и нравственных нормах, о понятии настоящих отношений, о необходимости лечения. Беседа проходит с обоими партнерами. Снижение либидо может произойти из-за страха близости, очевидных или скрытых конфликтов, например, недоверия к партнеру, сексуальной травмы или агрессии, стрессовых ситуаций.

Отсутствие энергии и настроения у мужчиныБывает, что уровень тестостерона у мужчин снижается, приводя к ухудшению самочувствия и проблемам в сексуальной жизни. Мужчины отмечают отсутствие энергии и настроения. Это происходит из-за понижения эмоционального фона, депрессий, снижения работоспособности. Нередко мужчины ощущают ухудшение памяти, повышенную сонливость днем, бессонницу, отсутствие либидо, нехватку эмоций, испытывают страх.

В сексуальных отношениях начинает происходить снижение качества секса, уменьшается частота эрекции, ухудшение оргазма, уменьшение чувствительности. Потеря влечения и ухудшение эрекции могут указывать на возрастной андрогинный дефицит. При посещении уролога-андролога чаще всего пациентам ставят именно этот диагноз. Поэтому мужчинам в возрасте при первых признаках депрессии нужно исследовать количество тестостерона.

Сексуальная терапия

Чаще всего пациенты отмечают, что сексуальная терапия — это весьма эффективный способ повышения сексуального влечения. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Касания партнера должны быть направлены на получение удовольствия, но без контакта с половыми органами.
  2. Касания партнера должны доставлять удовольствие обоим партнерам, без контакта гениталий.
  3. Касания партнеров и контакт с гениталиями должны происходить при запрете проникновения.
  4. Проникновение должно происходить без движений с мужской стороны с длительными периодами сдерживания.
  5. Половой контакт осуществляется непосредственно до наступления оргазма.

Есть нелекарственные варианты лечения слабого сексуального желания. Чаще всего применяют гомеопатию и гомотоксикологию, проводят диагностику и лечение по Р.Фоллю, нередко врачи используют иглотерапию, психотерапию и фитотерапию.

Сухая воздушная баняМетод вибромассажной релаксации для мужчин относится к нелекарственным способам лечения. Низкочастотные вибрации в сочетании с периодическим механическим роликовым воздействием улучшают самочувствие при переутомлении, неврозах, бессоннице.

Существуют психостимулирующие варианты лечения с помощью психостимуляторов и витаминов. Методику применяют для повышения либидо. Она способствует усилению процессов возбуждения, стимулирует активность. Пациент чувствует улучшение умственной и психической работоспособности и снижение утомления.

В лечении часто применяют неселективную хромотерапию. Еще один вариант лечения — сухая воздушная баня. Она оказывает лечебное действие на весь организм и дает отличный эффект, повышая либидо.

Седативные, психокорригирующие, тонизирующие методики

Седативные методики меняют процессы, происходящие в коре мозга. К этим методам относятся: гальванизация и электросонтерапия. Есть седативные способы, которые ограничивают поток импульсов к стволовым центрам мозга. К ним относятся азотные или хвойные ванны.

Психокорригирующий метод — это микрополяризация. Она оказывает лечебное воздействие на головной и спинной мозг.

Лечебный массажТонизирующие методики для мужчин: лечебный массаж, душ. Суть лечебного массажа заключается в следующем: массажист воздействует на пациента специальными движениями, выполняемыми в определенных комбинациях и порядке. Нередко применяются разные души. Душ, как правило, имеет различные формы, температуру, давление, направление.

Есть еще один довольно старый и почти неизвестный вид терапии. Но его высокая эффективность доказана. Он показывает хороший результат и практически не имеет каких-либо побочных действий. Гомеосиниатрия может стать популярным способом лечения. Гомеопатические средства очень часто применяются при лечении возрастных изменений у представителей мужского пола. Препараты вводят подкожно раз в неделю, максимум 10 уколов. Основные средства для повышения сексуальности активируют половые органы, нормализуют эмоциональное состояние, метаболизм, кровоток и эрекцию.

Мезотерапия для повышения либидо

Сегодня существует множество лекарственных препаратов, которые улучшают потенцию. Метод ввода медикаментов под кожу в низких дозировках называется мезотерапией. Ее цель — получить лечебный эффект от вводимых препаратов и стимулировать биологически активные точки и рефлексогенные области кожи.

Гомеопатические препараты Мезотерапия имеет обширную область распространения в медицине. Ее применяют в дерматологии, косметологии и других направлениях. У мужчин при нарушении потенции, раннем семяизвержении, снижении влечения применяется антистрессовая мезотерапия. Ее используют при ухудшении внимания, бессоннице, головной боли, хронической усталости и быстрой утомляемости.

Мезотерапия помогает повысить устойчивость к стрессам и улучшает память. В составе лекарственных препаратов содержится магний. Человек теряет этот элемент при стрессе. Его дефицит необходимо восполнять, чтобы победить стресс. Магний отвечает за нормализацию биохимических процессов, воздействует более чем на 300 ферментов и участвует в усвоении витамина В и окислении жирных кислот. Магний — это элемент, который оказывает непосредственное влияние на метаболизм, отвечает за выработку энергии, синтез белков, АТФ.

Лекарственные препараты

Растительные препаратыОтдавать предпочтение следует тем лекарствам, которые состоят исключительно из компонентов растительного происхождения (экстракта гуараны, кордицепса и т.п.) и не содержат никаких синтетических добавок.

Благодаря уникальному составу эти препараты оказывают тонизирующее воздействие, усиливают кровообращение в половом органе мужчины. Они созданы для того, чтобы предотвращать преждевременное семяизвержение, улучшить эрекцию, дать возможность мужчине совершать повторные половые акты, стимулировать увеличение полового влечения у мужчин с низким либидо. Главной функцией лекарственных препаратов является усиление микроциркуляции в тканях, в частности, в головном мозге.

Важной особенностью является то, что эти препараты влияют на качество эрекции и усиливают мужское сексуальное влечение. Поскольку многие из них сделаны из натуральных компонентов, они почти не имеют побочных эффектов, совместимы со спиртными напитками и другими лекарствами.

Существуют лекарственные средства для разового применения (по требованию), которые сохраняют свое действие в течение 3 суток. Есть средства, которые необходимо принимать курсами (до 3-4 курсов в год).

Способы улучшения эрекции

Мужчине с пониженным влечением необходимо нормализовать режим его работы и отдыха, заменить или отменить лекарственные препараты, вызвавшие снижение влечения. После этого важно начать лечение основных заболеваний, снижающих половое влечение. К ним относятся: гипотиреоз, сахарный диабет, лишний вес, гипертония и другие. После обращения к врачу может быть назначена гормональная терапия, лечение лекарственными антидепрессантами, сексуальными стимуляторами и другие психотерапевтические способы лечения. Например, персональные медицинские консультации.

Сок алоэМожно повысить сексуальное желание с помощью народных способов и придерживаться специальной диеты, направленной на повышение желания. Можно улучшить сексуальные функции с помощью различных трав. С древних времен люди считали, что есть травы, которые помогают мужчинам повысить сексуальное желание. К ним относятся: женьшень, дикий ямс, лимонник, алоэ, дамиана и сельдерей. Травы увеличивают мужское сексуальное желание, поскольку они относятся к категории афродизиаков. Можно делать ингаляции на основе этих растений. Считается, что сок алоэ в чистом виде, смешанный с медом, превосходно увеличивает либидо. Это касается не только мужчин, но и женщин.

Существуют продукты, которые способны увеличить желание, к примеру, икра и устрицы. Эти продукты содержат большое количество белка. Они замечательно насыщают организм. Наряду с этими продуктами можно выделить ламинарию. Она участвует в выработке гормона, отвечающего за половое влечение. Обратите внимание на разные пряности, особенно мускатный орех, карри, мяту и ваниль. Они возбуждают желание, поскольку влияют на выплеск гормона счастья — эндорфина. Если мужчина имеет проблемы с сексуальной жизнью, стоит попробовать блюда, приготовленные именно с этими продуктами и добавлением приправ.

Профилактика снижения влечения

Чтобы у мужчины не возникло отсутствия желания, необходимо проводить профилактику его снижения. Для этого нужно наладить режим питания согласно вашим биоритмам, принимать пищу в нужном порядке: пить жидкости перед едой, затем съедать салат, после чего употреблять кашу или белковые блюда. Такой режим даст организму все, что требуется, и в нужном количестве. Уберите из рациона вредную пищу, употребляйте натуральные, свежие продукты и соки.

Ежедневно выполняйте различные физические упражнения. Минимальная нагрузка, даже в виде гимнастики в постели, поможет вашему организму. Долговременное перенапряжение может вызвать скованность мышц, из-за чего в них появляются болевые источники. Физические нагрузки расслабляют мышцы, заряжая тело энергией. Занятия спортом прекрасно влияют на физическое и эмоциональное состояние.

http://youtu.be/oJwhbJCS36Y

Чтобы восполнить жизненные силы, нужно регулярно делать закаливающие процедуры, например, отлично помогает контрастный душ. Посещайте минимум раз в неделю сауну или баню. Она не только расслабляет организм, но выводит из него ненужные шлаки.

Среди других профилактических способов очень популярно голодание. 1 раз в 2 недели по 24-36 часов. Голод стимулирует иммунитет, увеличивает активность лейкоцитов, освобождает, увеличивает силу воли, снимает стресс.

В повседневной жизни не нужно распыляться. Важно выбирать из всех дел только главные и выполнять важные задачи. Нужно научиться отказываться от ненужных занятий. Энергию следует распределять равномерно между задачами, которые следует выполнить в обязательном порядке.

http://youtu.be/PnHAThu_i0c

Нельзя предаваться унынию. Сострадание к самому себе тяготит еще больше, подавляя естественную физиологию. Сохраняйте оптимизм и не падайте духом. Это поможет справиться с любым недомоганием и болезнью.

Добавить комментарий