Какие растения улучшают потенцию

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Гарант успеха заключается в прекращении следования вредным привычкам. Мужчины, бросающие курить, завязывающие с чрезмерным употреблением алкоголя, с радостью обнаруживают, что их сексуальная функция возвращается к норме. Оказывается, путь к усилению потенции намного короче, чем это представлялось!

Когда состояние не сильно запущенное, следует свести до минимума наличие в рационе алкогольных напитков, отказываться целиком от них не обязательно, хватит уменьшения употребления, а вот курить лучше бросить раз и навсегда! Как раз никотин является основной угрозой тестостерону – гормона, создающего здоровую и устойчивую эрекцию. При этом алкоголь тоже понижает выработку данного важного для любого мужчины гормона.  

Нужно внимательно отслеживать свой вес: его внезапные колебания, излишние килограммы чрезвычайно плохо отражаются на потенции. Железы не в состоянии выделять тестостерон, когда тело буквально «плачет» от отложений жира. Кроме этого, из-за лишнего веса увеличивается концентрация холестерина, происходит закупорка сосудов, а кровь теряет возможность быстро приливать к мужскому органу. Тем самым, лишний вес очень опасен для полноценной потенции. Следует не злоупотреблять жирными, калорийными блюдами, разработать сбалансированный рацион питания.

Исследователи-сексологи выявили такую особенность: порой выбор партнера для секса, в частности, если это – законная жена, оказывает отрицательное влияние на самооценку, реальное положение вещей и способности мужчины в половом плане. Порой женщины очень требовательны к своим мужчинам и запрашивают сумасшедших побед и огромных финансовых доходов. В итоге мужчина, желая доказать собственные способности, пренебрегает здоровьем, постоянно подвергается переутомлению. Из-за этого страдает и потенция естественно. Истязая себя вопросом об улучшении потенции, чтобы не утратить расположение любимой женщины, не все мужчины видят настоящую причину проблемы. Однако это важно, и над этим необходимо призадуматься и пересмотреть отношения со своей избранницей.   

загрузка...

В ситуациях, когда трудности уже долго мешают вести нормальную половую жизнь, а регулярные неврозы вызвали ослабление психического самочувствия, можно применить аутотренинг либо посетить специализирующегося на подобных проблемах психолога. Тут все способы могут оказаться эффективными, их необходимо использовать на практике, определяя, какой из них для вас наиболее результативный, ведь каждый мужской организм индивидуален, и то, что подходит одному, может не принести никакого эффекта другому.

Профилактика, определение и ликвидация истинных проблем неудовлетворительного уровня эрекции и понижения потенции окажет помощь в решении проблемы.

Результативно действуют на потенцию посещения бани: сходив в течение десяти-пятнадцати минут два-три раза в парную, можно существенно улучшить кровяную циркуляцию, взбодрить организм. Ходить в баню врачи рекомендуют дважды в неделю, а с использованием березового веничка можно достичь наилучшего эффекта.

Перед тем, как ложится спать, рекомендуется также применять контрастные ванны. Горячей и прохладной водой заполняют две емкости – менять ванны следует 8-10 раз, находясь в каждой приблизительно по минуте. Разброс температур со временем повышается, поскольку чересчур резкое изменение температур вредно, тем более, если процедура выполняется в первый раз.   

Прекрасными целебными качествами может похвастать лед. Маленькими кусочками наколенный лед нужно завернуть в 10-слойную марлю, после чего следует прилаживать его к различным телесным зонам, меняя их каждую минуту. В начале лед в марле прилаживают к основанию черепа, потом к сердцу, и в конце в район мошонки. Данное средство в свое время удивило ученых собственной эффективностью в повышении потенции, теперь о нем знаете и можете использовать его и вы!  

загрузка...

Кроме этого необходимо правильно питаться, насыщать собственный организм витаминами, употреблять в пищу фрукты и овощи. Повышению потенции способствуют (при условии регулярного применения) такие продукты: яичные желтки, грецкие орехи, шоколадные продукты, мед, затушенная в молоке морковка. Вы сможете существенно улучшить потенцию, если не будете игнорировать вышеперечисленные рекомендации.

Упражнения для усиления потенции

Благодаря особым упражнениям можно достичь поднятия целостного тонуса организма и стать более активным. Сначала нужно приучить организм к выполнению каждое утро зарядки, пешим прогулкам. Отличный результат дает бег на открытом воздухе и умеренные физические нагрузки. После этого нужно приступать к занятиям.

Как увеличить собственную потенцию благодаря тренировкам? Сегодня используются определенные упражнения, кстати, абсолютно нетрудные. За счет физических упражнения, поднимающих тонус, улучшение потенции в домашних условиях становится реальностью!

Первый вариант физических упражнений. В сидячем положении удобно расположитесь на коврике. Согните одну ногу таким образом, чтобы не чувствовать дискомфорт. Указательным, а также большим пальцами следует прихватить ахиллово сухожилие, на протяжении 60 секунд выполнять его растирающие и сдавливающие движения, соблюдая при этом продольное направление.  

Сдавливание лучше усиливать при движении к низу. После этого нужно повторить тоже самое со второй ногой. Завершая упражнение, выполняют пощипывания в районе сухожилия, приблизительно 30 секунд. Нехитрые манипуляции помогут положительно повлиять на половую силу. Вместе с тем они благоприятно воздействуют на почечную работу и функционирование мочевого пузыря.  

Второе упражнение тоже очень легкое. Сидя на коврике в комфортном положении, необходимо положить друг на дружку ладони и массажировать левую голень передвижениями по кругу. В начале массажируют передний участок левой голени, приближаясь к ступне от середины икроножного мускула. Затем таким же образом выполняют массаж правой. Всего-навсего по минуте такого занятия для каждой ноги помогут расслабить простату.

Наконец мы подошли к третьему упражнению. От вас требуется принять лежачее положение на животе, положить под подбородок свои руки, разводя локти. После этого резко сделайте вдох, согните одну ногу и попытайтесь коснуться коленом локтя. В начальную позицию возвращаются с глубоким и медленным выдохом. Благодаря этому в малом тазе происходит активация кровообращения, улучшается функциональность мочеточников. И в итоге это положительно сказывается на потенции.   

Народные средства

Природа-матушка предоставляет нам много отличных средств для приведения в порядок потенции. Уже длительное время улучшение потенции дарами природы не теряет своей востребованности. Помощь представителям сильного пола готовы оказать растения. Они являются потрясающими естественными эскулапами, без синтетических добавок и химии. Они благотворно воздействуют на человеческий организм, легко сочетаясь с любым рационом питания.

Хорошей эффективностью обладает коктейль, ингредиентами которого выступают сок морковки и мед – его следует пить трижды в день по четвертой части стакана. Выпиваемые дважды в день двадцать капель настойки чеснока обеспечат устранение проблем с эрекцией – данное средство можно купить в аптеках.

В течение одного месяца желательно принимать грецкие орешки вместе с медом – смешивание их выполняется в одинаковых пропорциях. Употребляют эту смесь через двадцать минут после трапезы, дважды в день по две маленькие (чайные) ложечки. Будет вообще отлично, если вы станете запивать ее молоком, в таком случае ее действие приумножится. Медики советуют добавлять в рацион капустный сок, он также результативен в вопросах повышения потенции.

Превосходными свойствами обладает следующий настой: нужно взять расцветающие верхушки базилика, порубить на мелкие кусочки листы грецкого ореха (два столовые ложечки) и корни хрена (восемь ложечек). Затем надо подогреть красное вино, налить один литр в емкость с измельченным базиликом и хреном и хорошенько настоять, предварительно завернув в ткань. В конце напиток следует процедить и можно пользоваться чудодейственным средством для возобновления мужской силы. Принимать рекомендуется перед едой, трижды в день, по 100 миллилитров.   

Лекарства, повышающие потенцию мужчин

Большой популярностью пользуются медицинские препараты. Принимать таблетки очень удобно, эффект не заставляет себя долго ждать, а действие медикаментов происходит точечно – именно на половой член, не затрагивая других органов. Побочных явлений практически нет, привыканий замечено не было. Однако часто можно услышать о «психологической зависимости». Она подразделяется на два фактора: через некоторое время, без выпитой таблетки, половой акт может не вызвать удовлетворения; зная, что результат достигается исключительно за счет препарата, мужчина на подсознательном уровне начинает думать и верить в зависимость от медикаментов, неспособность решить проблему, и свое бессилие.  

Как быстро поднять потенцию перед половым актом

  1. Советы как быстро поднять потенцию
  2. Совет первый
  3. Совет второй
  4. Совет третий
  5. Совет четвертый
  6. Совет пятый
  7. Совет шестой

Любой мужчина, независимо от возраста и социального статуса, желает иметь крепкую потенцию и марафонскую выносливость при интимных контактах. Но многие негативные факторы подвергают эректильную функцию мужского организма изменениям:

  •  хронические заболевания;
  •  плохая экология;
  •  некачественные синтетические продукты;
  •  интоксикация от частого контакта с бытовой и другой химией;
  •  курение и пристрастие к спиртному;
  •  игнорирование спортивных занятий;
  •  неправильное питание;
  •  дефицит сна и отдыха;
  •  гиподинамия и стрессы.

Улучшить ситуацию помогут мероприятия, направленные на восстановление полового здоровья мужчины. Если усилить потенцию у мужчины не получается самостоятельно, следует обратиться к андрологу.

Когда же эректильная дисфункция еще не приобрела глобальных масштабов, но у мужчины все же существует неуверенность в себе, помогут советы, как быстро поднять потенцию перед половым актом.

Советы как быстро поднять потенцию

Совет первый

Быстро повысить потенцию поможет определенный подход к питанию. Рацион должен составлять продукты, способные увеличить потенцию достаточно быстро и без вредных для организма свойств:

  •  морепродукты. Благодаря большому содержанию Омега-3 и Омега-6 кислот и минералов, устрицы и креветки способны восстановить выработку гормонов и увеличить потенцию;
  •  запеченная спаржа. Растение обладает возбуждающими свойствами, повышает половое влечение;
  •  орехи. Грецкие орехи, миндаль, фундук способны поднимать потенцию, особенно при регулярном употреблении, но и для форсированного увеличения потенции вполне подходят. Благодаря цинку и другим составляющим орехов, этот продукт положительно влияет не только на либидо, но и на выработку тестостерона – главного полового гормона мужчины.В этом случае их стоит смешать с медом или сметаной;
  •  петрушка со сметаной. Такой нехитрый салат можно использовать в качестве блюда, повышающего потенцию, способного улучшить качество полового акта;
  •  имбирь. Корень этого растения обладает массой целительных качеств. Имбирный чай, отвар и настой способны улучшить потенцию у мужчины, и лечить простатит.

Конечно, не следует употреблять все продукты одновременно, чтобы мгновенно увеличить потенцию. Неумеренность в питании может спровоцировать расстройство желудка.

Совет второй

Поднимать угасающую потенцию следует посредством выполнения определенных упражнений. Весь комплекс физических занятий направлен на активизацию притока крови к органам малого таза. При неправильном кровотоке половые органы недостаточно снабжаются кровью и кислородом, а без этого невозможна крепкая эрекция. Физические упражнения несложные и не имеют противопоказаний. Гимнастический комплекс, поднимающий потенцию достаточно обширен. Основные упражнения:

  •  тренировка лобково-копчиковой мышцы: лечь на спину, слегка раздвинуть ноги. Поочередно напрягать и ослаблять мышцы промежности, стараясь как бы подтянуть анус и яички, друг к другу. Ягодицы при этом должны находиться в расслабленном состоянии. По ощущениям это схоже с принудительным задержанием мочеиспускания;
  •  эрекция способна улучшаться от стимуляции простаты. Для выполнения этого упражнения следует сесть верхом на стул, и придавливать к сиденью область между анусом и яичками. Ягодицы в упражнении участия не принимают;
  •  еще одно упражнение, способное увеличить потенцию заключается в растягивании мышц промежности. Сидя на полу, следует согнуть в коленях ноги под максимальным углом. При помощи рук стараться развести колени в разные стороны, и положить их на пол. При сведении колен в исходное положение, руками следует работать на противодействие;
  •  хорошие результаты дает тренировка мышц ануса. Необходимо напрягать и расслаблять их по 15–20 раз за один подход. Повторять следует несколько раз в день по 3–4 подхода.

Совет третий

Получасовой отдых. Для восстановления сил необходимо полностью расслабиться. Отключить внешние раздражители: телефон, телевизор, радио. Оптимальный вариант – уснуть. Но не позволять себе спать более 30–40 минут.

Совет четвертый

Еще один повышающий потенцию метод – контрастный душ после отдыха. Эта процедура поднимает настроение, приводит в тонус мышцы, усиливает выработку тестостерона. Несколько правил по применению: в начале процедуры вода должна быть теплой, далее — горячей (не обжигающей), затем – прохладной, изменять температуру воды рекомендуется до 5 раз, не мочить голову, после душа крепко растереться жестким полотенцем.

Совет пятый

Напиток для улучшения потенции следует выбрать исходя из его полезности. Это может быть горячий шоколад или чай с имбирем. Употреблять кофе не следует.

Совет шестой

Применение медицинских препаратов для улучшения эректильной функции, имеет практически моментальный результат. Кроме того, лекарства придадут мужскую силу и в продолжительности интимного контакта. Лекарственные средства современного поколения позволяют на высоком уровне удерживать потенцию после 50 лет. Недостатком этого способа являются:

  •  противопоказания к применению препаратов по состоянию здоровья;
  •  злоупотребление лекарствами нередко влияет на работу других органов. Поэтому применять их следует только в экстренных случаях.

Быстрое повышение потенции вполне возможно, но оно не будет долгосрочным. Для того чтобы улучшить потенцию у мужчины на продолжительное время, необходимо пройти медицинское обследование, соблюдать диетический рацион, иметь регулярные интимные контакты и систематически заниматься спортом. Максимальный результат можно ожидать только от планомерной комплексной терапии.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Почему нет желания заниматься сексом

    Поведение и признаки мужчины импотента

    Лечение большинства заболеваний почек занимает достаточно много времени. В терапии используются как традиционные лекарственные препараты, так и средства народной медицины. Последние имеют преимущества в виде более мягкого действия, меньшего числа побочных проявлений, возможности длительного безопасного приема. Особое место занимают растения, усиливающие выделение мочи почками. Список мочегонных трав для почек обширен, растительные средства обладают разными механизмами действия, эффективностью, показаниями к использованию. Начало их приема необходимо согласовывать с лечащим доктором, а проводить – под врачебным наблюдением.

    Какие растения обладают мочегонным эффектом

    Усиливающий эффект в отношении выделения мочи наблюдается у ряда лекарственных растений, а также у некоторых фруктов, ягод, овощей.

    К продуктам питания с мочегонным действия относятся:

    • ягоды (брусника, клюква, клубника, земляника, калина, ежевика);
    • арбузы;
    • плоды шиповника;
    • тыквенные (дыня, тыква, кабачки, огурцы);
    • пряности (сельдерей, петрушка).

    Потому при заболеваниях почек, необходимости выведения излишней жидкости из организма их целесообразно включать в повседневный рацион.

    Список мочегонных растений, наиболее широко применяемых:

    • верхушки, ветви, крупные листья череды;
    • весенние побеги полевого хвоща;
    • побеги с листьями, цветами медуницы, мелиссы, шалфея;
    • цветки ромашки, синего василька, календулы;
    • листья, цветки липы;
    • лист, корень одуванчика;
    • верхушки полыни, пустырника;
    • корень лопуха, цикория, ползучего пырея;
    • трава, цветки, корни клевера;
    • трава душицы, чабреца;
    • листья толокнянки, почечного чая (ортосифона);
    • листья, корни, семена крапивы двудомной;
    • листья, трава мяты перечной, подорожника;
    • зрелые плоды пятнистой расторопши;
    • веточки, листья брусники;
    • почки, листья березы.

    Механизм мочегонного действия

    Диуретический (мочегонный) эффект растений может быть обусловлен прямым действием на почечную ткань, а также регуляцией образования, выделения гормонов, влияющих на процессы мочевыведения. В основе этого эффекта лежит высокое содержание эфирных масел, гликозидов, сапонинов, флавоноидов, органических кислот.

    Эфирные масла, содержащиеся в можжевельнике, шалфее, мяте, розе, герани, гвоздике, тимьяне, обладают раздражающим действием на почки, увеличивая фильтрацию мочи в клубочках.

    Уровень гликозидов высок в адонисе, земноводном горце, желтушнике, калине, ландыше, липе, толокнянке. Сапонины в больших количествах содержатся в конском каштане, полевом хвоще, солодке, горицвете, лекарственном алтее, папоротнике. Эти вещества способствуют уменьшению объема крови, циркулирующей в организме, улучшают кровоснабжение ткани почек, образование первичной мочи в клубочках. Кроме этого, почечные травы влияют на процессы в почечных канальцах, регулируя обратное всасывание в мочу некоторых веществ. Снижение под их действием уровня гормонов альдостерона и вазопрессина обуславливает уменьшение задержки в организме ионов натрия, молекул воды. В результате количество выделяемой мочи увеличивается. При этом, гликозиды препятствуют выведению калия из организма, что обеспечивает безопасность их применения.

    Сфера использования при болезнях почек

    Диуретик растительного происхождения включается в комплексное лечение как острых, так и хронических заболеваний мочевой системы.

    Основные показания к использованию:

    • отеки, обусловленные заболеваниями почек;
    • воспалительные процессы мочевыводящей системы;
    • песок в почках.

    При воспалительных заболеваниях инфекционной природы (бактериальной, вирусной, грибковой) применение лекарственных трав позволяет ускорить освобождение организма от возбудителей. Также при этих заболеваниях у пациентов выражены боли в мочевом пузыре, болезненность при мочеиспускании. Применение мочегонных трав, в большинстве, также обладающих противовоспалительным, противомикробным действием, облегчает состояние больных при циститах, простатитах, уретритах. При пиелонефритах мочегонные травы используются в качестве дополнения к основной терапии при острых процессах, для долечивания, профилактики активации воспалительного воспаления.

    При хронических поражениях клубочков почек (гломерулонефритах) показан прием мочегонных трав в период ремиссии заболевания для предупреждения обострения.

    При песке в почках мочегонный почечный эффект способствует отхождению мелких камней, уменьшает застойные явления в почках, предотвращает образование новых, а также увеличение в размерах ранее образовавшихся конкрементов. Наряду с диетой (зависит от химического состава песка) мочегонные травы являются действенным методом профилактики камнеобразования в почках, в том числе и после оперативных вмешательств с удалением камней.

    Ограничения при лечении

    Мочегонные травы обладают более мягким влиянием по сравнению с химически созданными диуретиками. Менее выражена частота побочных эффектов, в первую очередь, изменения солевого обмена. Их можно применять при непереносимости медикаментозных средств, а также детям, начиная со младшего школьного возраста. При вынашивании ребенка лекарственные растения более безопасны для женщины и плода, чем таблетки или уколы. Однако, некоторые лекарственные травы могут нарушать течение беременности, вплоть до угрозы прерывания. Поэтому принимать мочегонные травы в этот период можно только после консультации с наблюдающим доктором.

    Также существуют противопоказания для этой терапии.

    Нельзя использовать мочегонные травы:

    • при острой фазе воспаления почечной ткани;
    • при аллергической реакции на конкретное растение;
    • для лечения детей младше 6-летнего возраста;
    • при наличии камней в почках, которые могут сдвинуться, перекрыть просвет мочевых путей, повредить стенку;
    • при нарушении уровней солей в организме, особенно содержащих калий;
    • при увеличении предстательной железы у мужчин;
    • при высокой желудочной кислотности (язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите).

    Как и при любом виде лечения, при применении мочегонных трав возможно появление нежелательных эффектов.

    Основные побочные проявления:

    • послабление стула, понос;
    • тошнота, рвота;
    • обезвоживание организма;
    • нарушение обмена электролитов (калия, магния, натрия, кальция).

    Подобные явления возникают обычно при несоблюдении рекомендаций врача, длительном использовании мочегонных растений в больших дозах.

    Общие рекомендации по применению

    Чтобы повысить эффективность использования природных мочегонных средств нужно придерживаться определенных правил.

    Необходимо помнить:

    • начинать прием мочегонных трав можно после консультации врача, который поможет определить не противопоказано ли это лечение;
    • возможно чередование приема различных смесей или отдельных трав;
    • пить мочегонные средства утром и днем, воздерживаться от их приема после обеда (после 15-16 часов);
    • одновременно включать в рацион питания продукты, богатые калием (печеный картофель, финики, сушеные абрикосы).

    Прием мочегонных трав в вечернее, ночное время особенно активизирует работу почек в этот период, усиливает, учащает мочеиспускание. Это не будет способствовать полноценному ночному отдыху.

    В зависимости от вида заболевания терапия может продолжаться в течение нескольких месяцев и даже лет. Важно придерживаться рекомендованных врачом доз и сроков лечения, принимать мочегонные травы курсами не более 3 недель. Далее лекарственные растения заменяют другими сборами. Каждые 2 месяца лечения необходимо делать перерыв на 10-14 дней.

    По рекомендации врача необходимо проходить периодические обследования, контролируя основные показатели крови и мочи.

    Примеры использования эффективных мочегонных трав

    При лечении заболеваний почек для достижения мочегонного эффекта сборы готовятся в домашних условиях, хранятся в холодильнике, должны быть выпиты в течение суток.

    Для приготовления отвара необходимо взять по 1 ст. ложке травы зверобоя, лапчатки гусиной, мелиссы и петрушки, плодов можжевельника и ягод брусники, смешать. Залить 500 мл кипятка 2 ст. ложки этой смеси, на водяной бане продержать 2-3 минуты, настаивать при комнатной температуре не менее 1 часа. После процеживания можно пить в теплом виде по четверти стакана 2-3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

    Плоды аниса и шиповника, цветки синего василька, липы и календулы, траву спорыша, горькой полыни и полевого хвоща, корневище солодки и пырея взять по 1 ст. ложке и смешать. Залить 300 мл кипящей воды 1 ст. ложку смеси, поместить на водяную баню на 15 минут. В дальнейшем настоять в течение одного часа и процедить. Принимать нужно по трети стакана теплого отвара 3 раза в сутки за полчаса до еды.

    Листья брусники, черной смородины, черники, листья и почки березы, траву крапивы, корневище пырея смешать по 1 ст. ложке. В стакан кипятка поместить 1 ст. ложку сбора, перемешать и оставить на водяной бане на четверть часа. Далее, настаивать в течение 60 минут, после чего – процедить. Принимать по четверти стакана 3 раза в сутки в теплом виде за полчаса до еды.

    Таким образом, использование мочегонных трав при заболеваниях почек является действенным средством длительного лечения хронических процессов, а также комплексной терапии острой патологии. Наблюдение врача, периодические обследования повышают не только терапевтический эффект, а и обеспечивают безопасность терапии.

  • Добавить комментарий